10 Påminnelser Hver ny mor trenger når hun føler seg usikker

Innhold:

Jeg vil gjerne tenke at jeg alltid vil ha et håndtak på ting, spesielt som en mor. Jeg vil gjerne tenke at jeg kan kontrollere alle situasjoner og svare på alle spørsmålene og gi min sønn absolutt alt han trenger. Hva kan jeg si? Jeg er realistisk sånn. Imidlertid vet jeg at det er rett og slett ikke tilfellet, og når realiseringen som jeg kan og sannsynligvis vil mislykkes blir for mye, utrygger usikkerheten sitt stygge hode. Heldigvis har jeg lært å stole på påminnelsene hver ny mor trenger når hun føler seg usikker; påminnelser som kan presse alt tilbake i perspektiv, styrke løsningen min og øke selvtillit og selvtillit.

Jeg visste hvor viktig (og mange) mitt ansvar ville være som en mor, ikke misforstå meg. Jeg visste at omsorg for et annet menneske krever mye tid og krefter og oppmerksomhet. Imidlertid skjønte jeg ikke hvordan disse ansvarene ville påvirke meg fysisk, mentalt eller følelsesmessig, til min sønn var i mine armer. Plutselig ble jeg overveldet med en intens formål, og jeg var redd for at jeg ikke ville være i stand til å leve opp til det. Alle mine feil og tidligere feil og usikkerhet kom kokende til overflaten, og det var vanskelig å overbevise meg selv om at jeg virkelig og virkelig var i stand til å være moren denne dyrebare, perfekte barnet trengte og fortjente.

Jeg har fortsatt disse følelsene (med jevne mellomrom faktisk) nå som min sønn er en toårig pjokk og blir mer eventyrlystne, mer begeistret og mer uavhengig på en daglig, om ikke timebasert basis. Jeg, fra tid til annen, begynner å føle seg usikker og tviler på mine evner som foreldre. Når disse øyeblikkene vasker over meg, og jeg begynner å føle at jeg mangler, minner jeg meg om følgende. Tross alt er vi så mye sterkere enn vi tror vi er.

"Morskap er ikke innat"

I motsetning til kjønnsstereotyper i kjønn, vet kvinner ikke bare medmennesker hvordan de skal være mødre. Sikkert, naturlig instinkt sparker inn fra tid til annen, og det er øyeblikk når du opplever det "jeg bare vet" følelsen. Men du må lære hvordan du forelder, og hvordan du forelder på en måte som gjør at du føler deg komfortabel, fungerer best for familien din og er gunstig for ditt unike barn.

Så når du føler deg usikker, husk at det ikke er noe innat feil med deg. Du mangler ikke noe "morgen", og du trenger ikke engang å vite nøyaktig hva du skal gjøre hele tiden, bare fordi du er en mor. Det er en lærekurve for denne hele morsaken, og du må være snill mot deg selv og gi deg selv rommet (og tillatelsen) for å lære når du går.

"Du lærer, selv når du gjør en feil"

Jeg tilbrakte flertallet av mine første uker og måneder, og helvete, selv år som mor, redd for å gjøre en feil. Jeg ville ikke la sønnen min komme på noen måte, noensinne og av en eller annen grunn. Jeg ville ikke "rive opp" og jeg ville ikke være grunnen til at han følte seg skuffet eller skadet eller redd eller noe annet enn latterlig lykkelig hvert sekund av hver dag. Ja, tydeligvis hadde jeg ganske sunn og rimelig forventning.

Jeg har imidlertid lært at å gjøre feil er hvorfor jeg har blitt en bedre mor enn jeg var for et år siden. Jeg har lært mer av mine uhell enn jeg har fra øyeblikkene da alt gikk jevnt. Selv om feilene mine vanligvis er et skudd mot egoet mitt og får meg til å føle seg usikker, minnes de meg også om at jeg kan komme gjennom noe, jeg kan lære selv når det gjør vondt, og jeg kan alltid bli bedre i morgen.

"Hvert foreldre er redd ..."

Nei, egentlig. Vi lever alle i en evig tilstand av mild til stor frykt. Vi er alle bekymret for at vi ikke er de beste foreldrene vi muligens kunne være. Vi er alle redd for barna våre. Vi håper allikevel at vi ikke forårsaker uopprettelig skade. Vi har vært redd for øyeblikket de kom inn i verden (om ikke før) og vi vil fortsette å være redd, for det er hva som skjer når hjertet ditt går rundt utenfor kroppen din.

"... og du er ikke alene"

Jeg ville hevde at det ikke er en forelder i verden som ikke eller ikke har følt seg så usikker som du er eller har. Du er ikke alene i frykt eller tvil. Du er ikke alene i din angst eller din usikkerhet.

Så med kunnskap om solidaritet kommer sjansen til å finne et fellesskap. Finn folk som støtter deg og hvem du føler deg komfortabel med, og så del dine sanne følelser med dem. Noen ganger hjelper det bare å vite at vi ikke er alene, og hva som enn er det vi føler - mens det er unikt for oss og våre å eie - blir også følt av andre.

"Du har folk som støtter deg, så bruk dem"

Enten du er gift eller har en medforeldre du reiser barnet ditt med eller hvis du er en enslig mor, er det mennesker og ressurser som kan og vil støtte deg. Dra nytte av ditt støttenettverk, uansett hvor stor eller liten.

Hvis du føler deg usikker på det punktet du er overveldet, kan du finne litt tid til å fokusere på deg selv og bare deg selv. Gjør noe som fordeler deg; trene litt selvpleie Del av foreldreansvaret ditt til noen andre i noen timer og få tid og plass du trenger for å få noe nødvendig perspektiv.

"Det føles alltid verre enn det egentlig er"

Selv om dette ikke er nødvendig (det er i hvert fall ikke for meg, spesielt i øyeblikket) er det alltid en god påminnelse. Uansett følelser jeg opplever, vil til slutt passere. Når jeg føler meg overveldet, vet jeg at hvis jeg tar de nødvendige skrittene, vil jeg snart føle meg lettet. Jeg vet at når jeg tror at verden krasjer rundt meg og noe skal gå forferdelig, vil verden forbli hvor den er og ting vil ikke være så katastrofale som jeg hadde forestilt meg.

Det er lett å gå seg vill i moderskapets tyngde og føler seg dårlig utstyrt, men du er så veldig utstyrt. Det er aldri så ille eller det ser ut, eller det føles, så ta noen skritt bakover, ta litt dyp pust og vent på at stormen skal passere. Jeg lover deg, det vil.

"Du er kapabel og kraftig. Mer enn du vet."

Du er sterk. Du er i stand. Du er kraftig. Du er en styrke. Du fortjener å ta opp plass. Du har rett til dine følelser. Du er smart. Du er ressursfull.

Med andre ord har du dette.

"Du har allerede fullført så mye"

Når jeg begynner å føle seg usikker og over hodet mitt, ser jeg tilbake på det jeg allerede har oppnådd. Jeg tenker på graviditeten min, og hvordan jeg kom gjennom noe så vanskelig og skummelt og til tider hjerteskjærende. Jeg tenker på arbeidskraft og levering, og hvordan jeg kunne bringe et annet menneske inn i verden. Jeg tenker på sen kveldsmat og ammingskamp, ​​og dagene fortsatte jeg å fungere på lite til ingen søvn.

Du har allerede oppnådd så mye som en ny mor (og et menneske). Du har allerede gjort så mange ting og møtt så mange mål. Du er en dyktig mann, og den neste utfordringen er ingenting du ikke klarer å håndtere.

"Hvis du er bekymret, betyr det at du gjør en god jobb"

Hvis du bruker din dyrebare tid bekymret for å være en god mor, er du en god mor. Hvis du legger stor vekt på hvordan du kan være best mulig foreldre til barnet ditt, er du en stor forelder. Ikke glem det.

"Din baby elsker deg"

De gjør det egentlig. Selv når du feiler, elsker de deg . Selv når du ikke elsker deg selv (og du burde virkelig, fordi du er fantastisk), de elsker deg . Selv når du er usikker og usikker og engstelig og redd, elsker de deg .

Med andre ord gjør du det bra, mamma.