10 grunner til at du kanskje ikke blir gravid
Du var klar for en baby som i går, men så langt har du ikke klart å score en positiv graviditetstest. Hva gir? Sannheten er at det kan bli vanskelig å bli gravid! Her er 10 grunner til at det kanskje ikke skjer for deg.
1 gang
Hvor lenge har du vært på graviditetsprosjektet? I gjennomsnitt tar det par alt fra tre til seks måneder å bli gravid. Selvfølgelig betyr det at noen blir gravide før, men noen tar også lengre tid.
2. Langvarig prevensjon
Noen ganger er den darn-prevensjonen bare for effektiv, selv etter at du har sluttet å ta den eller fått den fjernet. Generelt blir ikke hormonene fra p-piller svelget, men noen kvinner synes det tar noen måneder før syklusen deres normaliseres, ifølge Mayo Clinic. Hvis du hadde brukt Depo-Provera, kan det vare så lenge som 10 måneder før du har eggløsning igjen.
3. Ikke prøver ofte nok
Eksperter anbefaler jevnlig å ha sex minst to til tre ganger i uken når du prøver å bli gravid, og hver dag når du er nær eggløsning. Hvis du ikke er sikker på når du har eggløsning, kan du prøve å bruke en eggløsningsprediktorsett; de er enkle å bruke og tilgjengelig i en hvilken som helst apotek.
4. Stress
Når du prøver å bli gravid, kan det være alt du tenker på. Og bekymre deg for. Og besettelse av. Og stress om. Problemet her er at kroppen din ikke er i ferd med å begynne å vokse et nytt liv når systemene dine er på vakt. Selv om vi vet at det er lettere sagt enn gjort, kan du prøve å slappe av.
5. Vekten din
Hvordan har du vekten, mamma? Hvis det er på høysiden, kan det være en grunn til at du har problemer med å bli gravid. Overvekt, definert som å ha en kroppsmasseindeks på 30 eller mer, kan hemme eggløsning. Ikke bare det, men all den ekstra vekten øker risikoen for komplikasjoner når du blir gravid, ifølge Mayo Clinic.
6. Alder
Trist, men sant: En kvinnes fruktbarhet begynner sakte å avta i begynnelsen av trettiårene, og begynner deretter å avta raskere etter fylte 35 år, rapporterer WebMD. Og han er ikke av kroken: Sædkvaliteten synker også med alderen.
7. Smøremidler som ikke er benyttet
Selv om de ikke er effektive som en frittstående prevensjon, kan noen vanlige smøremidler som ikke er benyttet vaginal, redusere fruktbarheten, og spytt også, ifølge Mayo Clinic.
Som et alternativ, oppsøk smøremidler designet for å hjelpe med å bli gravid, som Pre-Seed eller Astroglide TTC prøver å bli gravid. Eller bruk mineralolje.
8. Røyking og drikke
Å være ved god helse er avgjørende for å lage og få en sunn baby. Sjansene dine for å bli gravid kan avta hvis du er en røyker; røyking eldes eggstokkene dine og forårsaker for tidlig aldring i de dyrebare eggene. Og alkohol antas å redusere fruktbarheten, ifølge Mayo Clinic.
9. Medisiner og medisiner
Visse medisiner er kjent for å ha negativ innvirkning på fruktbarheten; for eksempel smerte medisiner som inneholder opiater, kan føre til lave testosteron- og sædproblemer hos menn, ifølge Cleveland Clinic. Snakk alltid med legen din om medisiner - reseptfritt, reseptbelagt og rekreasjonsmessig - som du eller partneren din tar.
10. Fruktbarhetsproblemer
Noen ganger er det dessverre et fruktbarhetsspørsmål. Fyren din kan ha få og / eller langsomme svømmere, du har kanskje problemer med egg eller "rørleggerarbeid". Fruktbarhetsproblemer kan dukke opp når som helst, selv om du allerede har laget en baby eller to. Snakk med legen din hvis du ikke har blitt gravid etter å ha prøvd et år (hvis du er under 35 år), eller seks måneder (hvis du er over 35 år). Lykke til, mamma!