5 grunner til å unngå å bruke mobiltelefonen mens du ammer
Amning er en vakker opplevelse. Amning babyen din oppfyller ikke bare hans ernæringsmessige krav, men hjelper deg også med å knytte din baby. Hvis du er en ny mor, vil du finne deg selv å gjøre mange oppgaver på en gang. Du kan trene før barnet ditt våkner, du ringer når du gjør babyen din til lur på ettermiddagen. Ditt liv endres i henhold til babyens rutine. Noen ganger kan du til og med bruke mobiltelefonen til tekst mens du ammer babyen din for å være sikker på at du ikke går tapt med barnet ditt, så vel som dine nærtstående. Selv om dette er ganske forståelig, kan det være noen grunner til at det ikke er en god ide å blande mobiltelefoner og amme. La oss se hvorfor disse to aktivitetene ikke går sammen.
Hvorfor bør du ikke bruke en mobiltelefon mens du ammer?
Teksting mens amming er kjent som 'brexting'. I denne dag og alder kan vi ikke nekte det faktum at våre mobiltelefoner har blitt en ekstra lem i kroppen vår. Vi kan ikke forestille oss våre liv uten våre mobiltelefoner. Men å bli limt til telefonene dine kan få deg til å gå glipp av andre viktige livserfaringer som å være fullt tilstede med barnet ditt mens du ammer ham. Her er noen grunner til at du bør prøve å unngå å bruke en smarttelefon mens du ammer:
1. Det hindrer øyekontakt
Studier viser at øyekontakt mellom en mor og et barn mens du ammer i løpet av de første 6 månedene av livet, er ekstremt viktig for å styrke morselskapet. Hvis du ser på telefonen på og av mens du ammer, kan du gå glipp av øyekontakt med babyen din. Forskning viser også at øyekontakt mellom en mor og babyen gjør deres følelser og hjerner synkronisert. Dette bidrar til å forbedre fremtidens lærings- og kommunikasjonsevner for barnet.
2. Det kan føre til at barnet ditt sliter for oppmerksomhet
Når du blir distrahert på telefonen mens du ammer, kan den lille personen føle skiftet i din oppmerksomhet og begynne å babble eller til og med trekke ansiktet mot ham. Nå kan dette være søtt, men kan gjøre ham mer og mer følsomt. En studie, kjent som "still face experiment" viste at barn oppdager når foreldrene har et blankt uttrykk. Studien fant at babyer pleide å lash ut for å få foreldrenes oppmerksomhet. De vil bli lagt merke til av voksne rundt dem, og dette fører til at deres stresshormoner opptrer. Når det samme skjer noen uker senere, begynner de til og med å panikk og gråte.
3. Det avviker oppmerksomheten din
Amning og teksting kan føre til at du risikerer å savne babyens små signaler, siden det distraherer ditt eget fokus fra oppgaven ved hånden. For eksempel, for å sikre at babyen din får mest mulig melk fra brystene, må du perfeksjonere låseknikken. 'Brexting' kan føre til at du slipper av den teknikken, og du kan ikke engang merke til at babyen din har problemer med å få tilstrekkelig melk fra brystene som øynene dine vil være andre steder. Amning er den perfekte tiden til å suge i følelsen av å være mor som pleier sitt barn. Du kommer ikke til å gjøre det samme for babyen din når han vokser opp, så sørg for å glede deg i det uten noen teksting distraksjoner.
4. Det løper risikoen for strålingseksponering
Mobiltelefoner sender strålinger og babyen din, som er så liten, kan absorbere disse strålingene. Mikrobølgeovnstråler er for det meste kontinuerlige, men mobiltelefonstråling er vanligvis ustanselig. Imidlertid kan de fortsatt skade barnets DNA-struktur, hjerneceller og forårsake kreft og andre sykdommer. Verdens helseorganisasjon (WHO) erklærer mobiltelefonstråling som en klasse 2B karsinogen som er den samme som bly, jetbrensel og DDT. Så sørg for at du holder mobiltelefonen borte fra babyen din, ikke bare under amming, men nesten hele tiden.
5. Det kan gjøre at du ikke klarer å spore sykepleier
Babyer har visse mønstre når de ammer, og det er viktig for deg å holde styr på dem slik at den lille får den beste mengden melk du kan gi. Når du legger merke til, kan du få små forandringer som om barnet ditt sliter med å suge melken eller hvis han ikke er komfortabel med sin stilling eller hvis han ønsker å burpe midtveis. Noen ganger vil du også legge merke til at barnet sovner mens du blir ammet. I så fall må du forsiktig blåse på håret eller flytte sine små tær for å vekke ham opp. Slike ting kan gå ubemerket hvis du er opptatt av teksting eller ser på noe på telefonen.
Derfor er det viktig for nye moms å bruke mobiltelefonene sine i en grense. Unngå å bruke en smarttelefon mens du ammer, da du kanskje savner gleden av å være så nær med barnet ditt senere i livet. Amning er en fase som du vil skatt, så sørg for at du gjør den til en minneverdig. Ikke bruk mobilen din mens du ammer, fokus på babyens krav, og følg hans reaksjoner!