Din postnatal eksamen - hva du kan forvente
I denne artikkelen
- Hvorfor du trenger en postnatal kontroll
- Hva du kan forvente i postpartumkontrollen
- Spørsmål du bør spørre på etter fødselsprøven
Ni måneder med å pleie barnet i kroppen din, tar ikke bare en fysisk toll på moren, men påvirker også henne psykologisk. Graviditet kan være en tid full av vanskeligheter, humørsvingninger og frustrasjoner, sammen med endringer i kroppen.
En postpartumundersøkelse er viktig da mange kvinner står overfor etterskokker og ikke helbreder godt etter leveransen. Denne kontrollen gir deg en ide om hvordan kroppen din håndterer og helbreder etter den kjedelige prosessen som er levering, og hjelper legen din til å behandle deg hvis det er noen problemer for kroppen å komme tilbake til sin gamle tilstand.
Hvorfor du trenger en postnatal kontroll
Kroppen din forventes å endres radikalt i de seks ukene etter fødselen, og postpartum-kontrollen gir legen din og du en ide om hvor langt du er i din helbredelsesprosess. For eksempel, hvis du hadde en C-seksjon, vil legen din sjekke opp på snittet under undersøkelsen. Postpartum-kontrollen handler imidlertid ikke bare om den nye moderens fysiske tilstand - det vurderer deg psykologisk også. Legen undersøker hvordan du gjør følelsesmessig, og hva dine behov kan komme fremover. Du kan også ha mange nagende tvil og fødselsrelatert vondt over hele kroppen, og sjekken tar seg av alt det også.
Hva du kan forvente i postpartumkontrollen
Her er hva du bør vite om hva som skjer ved en postnatal kontroll. Under sjekken vurderer legen din fysisk og følelsesmessig velvære i perioden etter fødselen. Du kan forvente at følgende emner blir broached under sjekken.
1. Fysisk kontroll
Legen tar blodtrykket, vekten og sjekker magen for å få en ide om din fysiske status. Han kan også undersøke vagina og livmor, for å se om kuttene og blåmerker i området, om noen, har blitt helbredet. Krympen i livmoren blir også sjekket for å avgjøre om livmoren har krympet tilbake til sin normale størrelse. Alt dette er gjort for å få en ide om hvordan kroppen din healer fysisk.
2. Følelsesmessig velvære
Under samtalen, er legen sikker på å sjekke hvordan du gjør som ny mor. Morskap kan være vanskelig, spesielt hvis dette er første gang - derfor er det viktig at du diskuterer selv den minste tvil du har med legen. Rundt tretti prosent av nye mødre utviser postpartum depresjon, men intensiteten varierer enormt. Legen kan sjekke for eventuelle symptomer på depresjon også.
3. Brystundersøkelse
Amning er viktig for barnet. Legen vil undersøke brystene dine fysisk, og spørre deg om du er i stand til å amme barnet uten problemer. Knuter, knuste brystvorter, ømhet, rødhet og lignende problemer er vanlige hos mødre, sammen med bakterielle infeksjoner. Dette resulterer i blokkerte melkekanaler, som må korrigeres ved bruk av medisiner.
4. Familieplanlegging
Under sjekken kan legen din også gi innblikk i prevensjonsmetoder og familieplanleggingsråd hvis du tenker på å ha en annen baby. P-pillen du tar for øyeblikket, kan være uegnet når du ammer, slik at det kan endres. Legen foreslår også tiden fra når du kan ha sex med partneren din, sammen med forslag til når du skal ha ditt neste barn.
5. Diet / Fitness Rutine
Graviditet er en av de mest utfordrende faser av en kvinnes liv, men postpartum uker er heller ikke en cakewalk. På grunn av det store antallet endringer kroppen går igjennom på kort tid, er det mulig at kroppen ikke klarer å håndtere dem helt. Legen din gir deg tips om hvordan du skal håndtere de fysiske endringene kroppen din gjennomgår, og de viktige elementene som må inkluderes i kostholdet ditt for å få kroppen tilbake til normal. Kegel øvelser kan også foreslås, for å beholde vaginal elastisitet etter fødsel.
6. Test og immuniseringer
Hvis du hadde noen mangler eller forhold i graviditetstiden, blir de også sjekket for under undersøkelsen. Blodtelling for anemiske mødre er et vanlig eksempel. Du kan også bli gitt visse vaksinasjoner eller immuniseringer, som legen måtte anse nødvendig. Men hvis du ser ut til å stå overfor problemer før datoen for den planlagte sjekken, må du ikke vente - besøk legen umiddelbart.
Spørsmål du bør spørre på etter fødselsprøven
1. Var det noen problemer med levering jeg burde vite om?
I de fleste tilfeller er moren sikker på å ha kjent om eventuelle uventede komplikasjoner som kan ha oppstått under arbeidskraft. Det er imidlertid ikke en dårlig idé å spørre igjen.
2. Blir postpartum blødning normal?
De fleste mødre har blødning i postparten, men det er ment å ha redusert til lett spotting etter seks uker.
3. Hva kan jeg gjøre med postnatal smerte?
Smerte er vanlig i bekkenområdet etter arbeid, men det er i de fleste tilfeller håndterbart å bruke ispakker og kjøleputer. Du kan imidlertid kreve smertestillende medisiner hvis du hadde en C-seksjon.
4. Når kan jeg begynne å trene igjen?
Lett å gå og øvre kroppsøvelser er ingenting å bekymre deg om, selv om du bør få det grønne lyset fra legen din først hvis du hadde en komplisert C-seksjon under arbeid.
5. Når kan jeg begynne å ha sex igjen?
De fleste leger gir pasienten det grønne lyset etter seks uker, under postpartumundersøkelsen. Hvis du oppdager at kjønnsdriften din har gått ned, ikke bekymre deg - den er helt normal og øker snart.
6. Hva er amming 'Dos and Don'ts'?
Amning er en av de viktigste aktivitetene en mor kan gjøre til fordel for barnet, og det er helt avgjørende i løpet av de seks første månedene av barnets liv. Brystmelken er den rette blandingen av næringsstoffene barnet må ha, og det gjør også funksjonen til å styrke barnets immunforsvar for å redusere risikoen for Sudden Infant Death Syndrome. Amming har også en annen uventet fordel - det hjelper mødre å miste vekt! Dette gjør det lettere å miste babyens vekt etter graviditet.
Mens noen reseptbelagte medisiner du ønsker å konsumere, må du først sjekke med legen, og ikke-medisinske preparater gjør ingen skade for barnet mens du ammer. Om alkohol er det helt fint for moren å ha et glass vin før du ammer. Men du må huske å ikke mate barnet i et par timer etter at du har hatt vinen for å holde barnet trygt fra effekter av alkohol.
7. Hvilke postpartum prevensjonsalternativer er trygge?
Under kontrollen av postpartum er det viktig å diskutere hvilke prevensjonsalternativer som er bra etter graviditet. Du må gi en ide til legen om familieplanleggingen din slik at han kan foreskrive riktig metode. I de første seks ukene er avholdenhet eller den eneste progesteron-metoden best - dette sikrer at melkeforsyningen aldri blir påvirket. Deretter kan enhver metode brukes av moren.
8. Hva om jeg lider av postpartum depresjon?
Under postnatal undersøkelsesprosedyre, er legen din sikker på å undersøke om du lider av postpartum depresjon. Det er en tilstand som påvirker rundt tretti prosent av moms etter levering, og vil for det meste oppstå på grunn av endringer i hormonnivået og tretthet i kroppen. Husk at alt dette er normalt for mødre. Men hvis du finner at du har mer angst enn du kan takle, må du kontakte OB-GYN umiddelbart.
9. Vil jeg trenge noen vaksiner?
Et annet tema som kommer opp under postnatal undersøkelse av mødre er vaksinasjon. Det er noen vaksiner som du ikke kan få når du er gravid, som kyllingpokker og meslinger. Disse kan bli administrert til deg og din baby etter at barnet er født, så du kan bli oppdatert på den siden.
Postpartum undersøkelser er viktige for å måle helsen til moren, både fysisk og følelsesmessig. Det gir deg og din lege en ide om hvordan du er faring og kan gi noen gyldne råd til deg om hvordan du skal takle morskap. Spør alltid om tvil du har, under eksamen - husk at det ikke er et dumt spørsmål når det gjelder ditt barns helse!