Hvorfor våkner en baby opp?
En baby våkner vanligvis gråt midt på natten på grunn av to åpenbare grunner. Han trenger en bleieforandring og den andre at han er sulten. Men noen ganger kan en baby våkne gråt uten tilsynelatende grunn. Forskning indikerer at det ikke kan være noen konklusjon for babyer å gråte når de våkner. Det er ganske typisk for dem å gråte midt i søvnsykkelene, da de kan finne det vanskelig å gå inn i den etterfølgende. Selv noen av de beste sovende kan ha problemer med søvn noen ganger. Feeding eller rocking kan fungere for å få dem til å sove. Imidlertid kan de begynne å stole på disse handlingene for mye. Det er derfor du trenger å finne ut årsaken til hans gråt om natten og rette dem.
Grunner til at en baby våkner opp gråt
Hvis barnet ditt har et problem å slå seg ned om natten og gjenværende søvn gjennom natten, vil du selvsagt være bekymret. Du må opprettholde konsistens med hensyn til å sette barnet for lur på dagtid og få ham til å gå på pensjon for natten på en rimelig time. Det er ikke tilrådelig å løpe til barnet på sitt minste klynke, da det vanligvis forventes å gråte mellom søvncykler, og du vil ikke ødelegge babyen din ved å skynde ham hver annen gang. Derfor må du forstå årsakene til at babyen din gråter om natten. Noen av de vanligste årsakene er nevnt nedenfor:
- Hvis barnet ditt våkner hysterisk, kan det være på grunn av fysisk ubehag. For eksempel kan temperaturen i rommet være for kald eller for varm for ham, drikker eller spiser for lite eller for mye kan også få ham til å gråte. Noen ganger kan han gråte om blæren er ubehagelig og våt. Til tider ligge i samme stilling i for lang tid kan føre til stivhet og han kan våkne og gråte på grunn av smerten. Ruller over babyen din eller endrer sin sovende stilling kan lette ubehag. Av og til kan det være en grunn for å være for trøtt eller ikke være trøtt nok. Det er viktig å etablere en rutine for babyen, slik at han kan ha nok aktivitet og leke under vakker timer for at han skal sove riktig når han gjør det.
- Fra tid til annen kan babyer føle seg ensom og redd. Hvis barnet ditt har et mareritt, kan det være veldig forstyrrende for ham og ta ham til tårer, spesielt hvis han våkner for å oppdage seg selv. Litt kjærlig oppmerksomhet eller muligens mild snakk kan hjelpe babyen deg rolig fra følelsesmessig turbulens. Hvis barnet ditt våkner og gråter med lukkede øyne, kan han ha opplevd en søvnkreft. Sleep terrors er forskjellig fra mareritt og kan også indusere søvnforstyrrelser. Din lille kan sitte opp og gråte og kaste en slags hysteri. I tilfelle av en søvnkrepp, er ikke babyen helt våken. En endelig utløser av søvnrisiko er ikke kjent. Imidlertid kan søvnløshet øke sannsynligheten for forekomsten.
- Spedbarn kan oppleve noen grove staver fra tenåringer til troverdige infeksjoner. Dessuten kan sykdom ha en forverret effekt om natten. Siden en baby ikke har noe annet medium for å uttrykke sin ubehag, kan han begynne å gråte. Noen ganger kan en baby gråte på grunn av dårlig fordøyelse. Du kan identifisere det ved et kortvarig, irritabelt gråt som ikke er for høyt, mer som en hån. I slike tilfeller kan han kaste og svinge og tilsynelatende svette tungt. En magesmerte kan være en annen sannsynlig årsak. Den karakteristiske egenskapen er vanligvis de plutselige skarpe gråtene og babyen som krøller opp i tydelig respons på magesmerter. Periodisk sinus og blokkert nese forverret av forkjølelse kan få konsekvenser for en baby. I tilfelle det er slimete trengsel, vil det være tydelig av slim i babyens skrik. Noen ganger øret eller halsen, feber kan også plage en baby, nok til å forstyrre sin søvn og gjøre ham skarp. Imidlertid er de fleste av disse årsakene ikke alvorlige bekymringer og kan lett lindres av medisinsk behandling.
- Ved en anledning kan en baby lide av separasjonsangst. Ideen om at foreldrene kan gå og ikke være rundt, kan være skremmende for en baby. Å legge til problemet å våkne plutselig om natten og ikke ha omsorgspersonen, kan forårsake frykt og angst hos babyen. I et slikt scenario kan du spille et spill som kjole med babyen din, og det kan være svært gunstig for ham når du går ut for å løse et ærend som forlater ham med sin pappa.
- I løpet av tiden dekker babyer forskjellige spennende milepæler som å rulle på deres side, sitte opp, krype, ta sitt første skritt, gå, noe som kan påvirke søvnen deres om natten. For eksempel kan en baby lykkes å trekke seg opp med å ta støtte av et bord eller en stol, men kan ha en elendig tid å sitte tilbake. Alle de nye milepælene kan føre en baby hjerne til en bemerkelsesverdig hastighet som gjør at søvnen blir mindre avslappet. En spennende dags aktiviteter kan også forstyrre sin fredelige søvn.
- Selv om babyen din kanskje har opprettet et spisemønster, betyr det ikke nødvendigvis at han ikke kan våkne og gråte av sult. Hvis du bare har spist ham fra nattmat, husk å gi ham ekstra i løpet av dagen. Etter å ha introdusert fast mat til babyen din, må du ikke redusere sitt melkinntak umiddelbart. Tilby ham samme mål for melk for å se om det hjelper ham til å sove bedre.
Det er ingen klar løsning som vil fungere for alle babyer. Hver eneste baby er annerledes. Derfor blir det et utfordrende eksperiment der å finne ut hvordan teorier kan bli testet for å finne ut om årsaker og løsninger. I de fleste tilfeller kan det bli til et ventende spill der det å la scenen passere, kan fungere best. Hvis du prøver alt og ingenting virker for babyen din, må du søke en barnelege råd.
Les også: Baby ofte våkne opp - Årsaker og hva å gjøre?