Smartphone-programmet SMS4dads hjelper nye fedre til å håndtere psykisk helsefare
Spill VideoReplay VideoPlay VideoDon't Play
Blokes snakker ikke om det
Selvmordsraten blant byggearbeidere er alarmerende, men organisasjoner og programmer er ute for å forandre det.
Tekstmeldingen hevet mistanker da hun så det opp på ektemannens telefon: "Når du ser på øynene mine, vet jeg at du tenker virkelig på meg."
Men mannen forklarte til sin kone at det ikke var fra en annen kvinne, men fra SMS4dads, et smarttelefonprogram for første gangs fedre. Meldingen ble skrevet ut fra parrets nye baby, for å oppmuntre til fader-barns binding.
Den verdens første tjenesten, utviklet av University of Newcastle med overblue og Movember Foundation, sender menn regelmessige meldinger med råd og informasjon - synkronisert med babyens utvikling - og en stemningssporing som hjelper dem med å ta vare på seg selv mens de bryr seg om familien.
"Det er som en kompis som ser etter deg, " sier prosjektleder SMS4dads, professor Richard Fletcher.
Sydney far Stephen Donohue, 31, meldte seg til SMS4dads da hans sønn ble født i fjor. "Jeg pris på informasjon som kommer til meg via tekst, og tilbyr støtte hvis og når det er nødvendig, " sa han.
Donohue sa at det ikke bare var samfunnet som ventet flere av fedre i disse dager, "men dads seg selv, fordi vi har sett og hørt om betydningen av rollen fars spiller".
"Det er veldig vanskelig å finne balansen - av arbeid, rekreasjon, familietid, å sørge for at jeg spiller min rolle som pappa og ikke bare sitter på sidelinjen, " sa han. "Det er mye press ... å gjøre alt."
Å bli far er en høyrisiko-tid for psykisk lidelse for menn, tilpasser seg store livsstilsendringer og jonglerer ansvaret som tar vare på en nyfødt mens han jobber hardere enn noensinne for å gjøre opp for partnerens tapte inntekt.
Forskning viser at en av 10 førstegangsdød utvikler postnatal depresjon og en av syv opplever et høyt nivå av psykologisk lidelse. Men ifølge overblue søker 44 prosent ikke informasjon eller støtte under stress og 43 prosent ser angst og depresjon etter å ha en baby som tegn på svakhet.
SMS4dads gjør det enkelt for fedre å finne støtte; de som konsekvent registrerer et lavt humør, får hjelp og oppfølging fra.
Prosjektleder for overblue, Dr Luke Martin, sa at menn kunne være "motvillige til å søke hjelp fordi de vil være den som støtter familien sin, ikke den som trenger støtte".
"De føler at de må være fjellet, " sa han. Men menn trengte å vite at "en av de beste tingene du kan gjøre for å støtte familien din er å få litt støtte selv".
Dr Fletcher, fra Family Action Center ved University of Newcastle fakultet for helse og medisin, sa "beviset er mye klarere nå at hvis faren er deprimert og ikke får hjelp, vil barna bli rammet". Hans forskning har funnet ut at barn er tre ganger større sannsynlighet for atferdsproblemer hvis deres far hadde symptomer på depresjon i sitt første år av livet.
Nitti og to prosent av fedre som prøvde SMS4dads fant det nyttig. Det er håp om at det vil bli et pågående nasjonalt program, og Dr. Fletcher har vært i diskusjoner om å utvide det internasjonalt.
Han forventer at forsøksresultater vil vise at programmet bidrar til å redusere symptomene på angst, stress og depresjon for første gang dads. Det ville også være økonomiske fordeler - i 2012 fant en Worldn-studie at depresjon i nye fedre koster nesten 18 millioner dollar i helsekostnader og 224 millioner dollar i tapt produktivitet.
"Vi ønsker å se det mye brukt, og hjelper helsepartnere spare penger, " sa Dr Fletcher.
Nye fedre og fedre kan registrere seg på sms4dads.com.