Kjøn deg til et sunt liv
Fordelene med sex, bortsett fra å gi uheldig lidenskap og glede, er ganske interessant å merke seg. En god kjønnssyn lulls deg i søvnen, hjelper til med å brenne de ekstra kaloriene, og lindrer deg om stress du kan ha som en travel mamma. Så, få din mojo på damer.
En god romp i sengen vil gå langt for å holde deg sunn og glad, foruten å holde den gnisten levende med partneren din. Det stopper ikke der! Et lite kast i høen vil sikre at du forblir en ungdommelig mamma som ikke trenger anti-aldrende kremer. Gjør deg klar til å dekode de hemmelige hemmelighetene som gjør deg og din kropp til en god verden. Utforsk alle de fantastiske helsemessige fordelene av sex, som går utover bare en god orgasme og krammer.
Hvordan hverdagseksamen holder deg frisk
1. Holder hjertet sunt
Hør opp! Hvis du har sex mer enn to ganger i uken, er du mindre sannsynlig å ha hjertestans. For ille hvis du sitter fast med en-ses-en-måneders limbo på grunn av ditt barns skolegang eller for mange kontorfrister som slår deg og humøret ditt ned. En slik tidsplan vil sannsynligvis få deg til å bli byttedyr for kardiovaskulære problemer. Meldingen er høy og klar - sex setter hjertet ditt i rase for alle de riktige grunnene.
2. Stress Buster
Juggling mellom pakking tiffins for din lille og å lage kontor presentasjoner kan virkelig komme til deg noen ganger. Mens en kopp kaffe kan være din måte å avværge stress, kan sex være et hyggelig og sunt alternativ, du burde aldri vike bort fra. En god runde soveromsglede gir ut endorfiner - de lykkelige hormonene - og gjør deg bedre rustet til å håndtere stress. Hvordan sier du selv nei til fri glede og de som følger med gratis klemmer?
3. levetid
Når du orgasme, frigjør du et hormon som er medisinsk kjent som dehydroepiandrosteron. Utgivelsen av dette hormonet bygger immunitet og holder huden glødende mens du også reparerer vev. Litt rart, kvinner som er heldige nok til å nå to orgasmer eller mer, lever lenger enn de som har sex bare en gang i måneden. God hud og et langt liv - vi er allerede i den 7. himmelen!
4. øker blodstrømmen
Har du noen gang spurt deg selv - er sex sunt? Svaret er en rungende ja. Kjønn er en øvelse som raser hjerterytmen din og gjør pusten raskere, noe som igjen forbedrer blodsirkulasjonen. Dette renser blodstrømmen av toksiner som forårsaker sykdommer og sløvhet. Dette betyr at du kan bruke mer tid på å leke med barnet ditt og lære ham dikt og god bordoppførsel - alt uten å bli sliten!
5. sove bedre
Etter en heftig og lidenskapelig økt elskov, kan du forvente å sove som en baby. Som en mor kan søvn være en luksus - en gave som sex bokstavelig talt bringer til deg i ditt soverom. Det kan ikke bli bedre enn dette? Når du sover godt, begynner du automatisk å føle deg frisk, glad og avslappet. Dette betyr imidlertid ikke at du overexert deg selv i soverommet hver kveld. Nå som kan forlate deg sliten!
6. Pass på som en fiolin
En av de beste fordelene med å ha sex er at det hjelper brenne de ekstra kaloriene du legger inn i løpet av sommerferien med barna. Høres trøstende? Det sparer deg også for å bruke mye unødvendig penger på treningsstudioet. En dose stygg sex minst tre ganger i uken kan gjøre fantastiske ting for livet ditt, ditt generelle kroppsbilde og din selvtillit. Kaloriene du står for å bli kvitt som et resultat? 80 per økt! Vi sier lyser noen duftende stearinlys, spiller hans favoritt jazzspor, og spretter!
Det er flere overlevelsesfordeler med sex for kvinner. Fra å få den døde, glødende huden til å holde blodtrykket ditt under kontroll, gjør dramaen en tonnevis av gode. Neste gang du er lei av alle de bleiene som skifter og matlager øynene og føler deg lat om sex, minner du om de overordnede fordelene med sex og gjør deg klar til å rulle!