Power Pumping - Hvordan hjelper det med å øke melkforsyningen

Innhold:

I denne artikkelen

Hva er Power Pumping?
Er Pumpe Safe?
Hvorfor bør ammende mødre foretrekke kraftpumping?
Hvordan velge en brystpumpe for kraftpumping
Hvordan og når å pumpe brystmelk
Når kan du stoppe Power Pumping
Tips for å gjøre kraftpumping enklere

De fleste ammende mødre er pålagt å mate sine babyer konsekvent. Den konstante fôringen holder vanligvis bryststimulert for å produsere store mengder melk. Men ikke alle babyer trenger kontinuerlig fôring. Dessuten har ikke alle ammende mødre en høy tilførsel av morsmelk. I slike tilfeller kan kraftpumping bli en alternativ måte å øke melkproduksjonen.

Hva er Power Pumping?

Brystpumpens kraftpumpe (også kalt cluster pumping) er et effektivt middel som vanligvis brukes av ammende mødre for å forbedre deres lave forsyning av brystmelk. Det forsøker å etterligne en babys tendens til å klare fôr hvor han klamrer seg til brystet som suger av og på i et forsøk på å få mer melk som sannsynligvis vil sende en melding til kroppen at mer melk er nødvendig, noe som resulterer i et økning i produksjonen.

Kraftpumping bruker en brystpumpe til å tømme brystet med rask pumping som bidrar til å skape økt kunstig etterspørsel. Det er en måte å lure sykepleierens kropp inn i forutsatt at det er nødvendig å gi mer melk. Den hyppige pumpingen kan signalere kroppen for å eskalere melkproduksjonen.

Er Pumpe Safe?

De fleste ammende mødre kan gjøre det enkelt og trygt for deres bekvemmelighet. Det innebærer ikke å ta noen spesielle medisiner eller kosttilskudd. Imidlertid bør ammende mødre som ikke har kompensasjoner i morsmelkforsyningen, ikke forsøke kraftpumper, da det kan føre til problemer med overforbruk.

Hvorfor bør ammende mødre foretrekke kraftpumping?

Den ideelle måten å øke brystmelkproduksjonen kan være naturlig gjennom pleie på etterspørsel av en baby. Men noen ganger kan enkelte faktorer som en baby som står overfor problemer med å låse eller føle seg uinteressert i konstant amming, påvirke sykepleie på etterspørsel etterspørsel som forårsaker en dukkert i melkeforsyningen. En ammende mamma er kanskje ikke tilgjengelig for å føde barnet regelmessig på grunn av helsemessige årsaker eller yrkeskomplikasjoner. I løpet av vekstproblemer kan også en baby kreve mer melk enn vanlig. I slike tilfeller kan klyngepumping for å øke melkeforsyningen være et mulig alternativ. Kraftpumping tar sikte på å øke melkeforsyningen ved å repeterende pumpe brystet. Den kontinuerlige drenering av brystene kan beveg kroppen for å generere mer melk ved å bruke halve tiden.

Hvordan velge en brystpumpe for kraftpumping

En dobbel elektrisk pumpe kan gjøre et godt valg for kraftpumping. En solo brystpumpe kan også gjøre den nødvendige, men kan ikke være like effektiv som en dobbel elektrisk pumpe tidevann. En enkelt pumpe kan bruke dobbelt tid til å utføre den nødvendige jobben, som en ammende mamma måtte måtte se bort fra hvileperioden. Det kan også være lurt å velge en dobbeltpumpe, da den kan gi en sterkere stimulering som sannsynligvis vil lette mer melkforsyning. Studier indikerer at hormonprolactin som spiller en viktig rolle i å lage melk, kan få vesentlig forhøyet når ammende mødre doble pumpe.

Hvordan og når å pumpe brystmelk

Noen viktige punkter å merke seg er:

For å pumpe et bryst, kan sykepleiemannen først sette seg i en komfortabel stilling.
Hun kan pumpe non-stop i 20 minutter, ta en pause i 10 minutter, pump igjen en gang i 10 minutter, hvile igjen i 10 minutter og til slutt pumpe i 10 minutter en gang til før du stopper.
Du kan velge hvilken som helst klyngepumpeskjema for å øke tilførselen som du anser egnet som 10 minutter med å pumpe med 10 minutter hvile eller 12 minutter med 8 minutter av.
Total tid brukt på kraftpumper trenger ikke å være presis og kan variere.
For gunstige resultater, kan en ammende mamma like å forplikte seg minst en time til å drive pumpe hver dag.
Hun kan også gjøre det opptil to ganger på en dag for å trekke maksimal fordel ut av det, eller til melkeforsyningen er tilstrekkelig for å imøtekomme barnets sykepleiebehov.
Brystkraftpumping kan gjøres når som helst etter mors bekvemmelighet.
En avslappet sinnstilstand hjelper normalt. Stress, angst, panikk kan påvirke brystmelkproduksjonen negativt.
Det er også svært effektivt når det tilsvarer et sunt kosthold og rikelig med hvile. Derfor kan en god tid for kraftpumping være når en sykepleier er avslappende etter et nærende måltid eller babyen sover eller okkupert andre steder.
Forskning tyder på at melkvolumet er naturlig høyere om morgenen. Det har en tendens til å redusere sakte gjennom dagen. Derfor kan kraftpumpesesjonen om morgenen gi bedre resultater.

Når kan du stoppe Power Pumping

Hver sykepleiers mamma kan være annerledes. Noen ammende mødre kan oppleve forbedrede resultater om noen dager (to til tre dager), mens andre kan kreve at det blir lengre tid (for en uke eller mer) å få strømforsyning. Så hvor lenge man kan fortsette kraftpumping, avhenger vanligvis av hvordan kroppen deres vanligvis reagerer.

Tips for å gjøre kraftpumping enklere

Noen nyttige tips som kan gjøre kraftpumper lettere, kan være:

Gi deg selv gleden av å gjøre noe du liker mens du driver pumpe som å lytte til beroligende musikk, se favorittprogrammet ditt, lese en bok. En glad du vil gi beste resultater.
Sett opp en pumpestasjon som har alt du kan trenge i løpet av en pumpesesjon som du vil være på den for en stund.
Velg et behagelig og behagelig sted som soverommet eller en koselig sofa hvor du kan slappe av helt.
Å bære en håndfri bh kan være et praktisk alternativ for disse pumpesessene.
Prøv og kraftpumpen når babyen tar sin lur. Hvis han er våken, må du sørge for hjelp. Å administrere en baby og makt pumpe sammen samtidig kan ikke være en god ide.
Du kan gjerne fordoble pumpen for raskere resultater enn å bruke enkeltpumpe. Det sparer deg også mye tid.
Det er nødvendig å holde øye med strømpumpens tid og planlegge for å unngå å overdrive det.
Hold mye vann som er praktisk for å holde seg godt hydrert, er viktig for å opprettholde melkeforsyningen.
Du kan også bruke tiden til å spise en sunn matbit som litt frukt, tørr frukt eller til og med sjokolade!
Prøv å unngå unødig angst eller stress, da overdreven stress kan forstyrre produksjonen av oksytocin som hovedsakelig er ansvarlig for nedslippsrefleksen eller den frie strømmen av melk fra brystet.
I tilfelle av chafing eller krakking av huden rundt brystvorten som bruker kokosnøttolje eller en sikker brystvorte, kan det vise seg å være gunstig.
Å se tiden som er viet til kraftpumper som en sjanse til å slå ned i stedet for en annen oppgave, kan hjelpe deg å holde deg positiv og positiv over hele greia.

Kraftpumping kan være nyttig for å stimulere til melkeforsyningen. Det er imidlertid ikke tilrådelig å hoppe over babyen din til strømpumpen. En babypleie på brystet er en dag et bedre valg for å produsere melk enn en brystpumpe. Under alle omstendigheter er det alltid fornuftig å konsultere legen din før du benytter kraftpumper. Det er ganske mulig at du allerede har nok morsmelk til babyen din, men kan ikke vite det.