Pigmentering i svangerskapet
Da jeg var gravid, var det mange endringer som skjedde med kroppen min, som jeg ikke var forberedt på. Men en av endringene som fikk meg til å føle meg mest selvbevisst var forandringen som skjedde med huden min.
Pigmenteringen i ansiktet mitt, spesielt under mine øyne, ble virkelig merkbar mot slutten av graviditeten min. Når jeg ser tilbake på bilder nå, er det alt jeg kan se.
Det er anslått at opptil tre fjerdedeler av gravide utvikler disse patchene, også kjent som "graviditetsmasken". Hos kvinner med mørkere hud, kan flekkene være lettere enn deres vanlige tone.
Jennifer Johnston kan forholde seg til min erfaring. "I løpet av andre trimester utviklet jeg pigmentering på høyre side av ansiktet mitt, midt i kinnet."
Johnston sier at da graviditeten hennes utviklet seg, ble pigmenteringen mørknet.
"Det var veldig merkbart hvor mye mørkere det var i de" feire dine nyfødte babybilder ", men jeg var ikke så bevisst på det da jeg var for opptatt med andre ting."
Det var ikke før senere Johnston søkte behandling for pigmenteringen.
"Jeg har hatt IPL [intens pulsed light laser] på den, og den har bleknet litt, " forklarer hun. "Jeg bruker også pigmentbelysning kosmetiske produkter og bruker masse solkrem."
Til tross for dette, anerkjenner Johnston at pigmenteringen sannsynligvis aldri vil forsvinne.
Det er en lignende situasjon for Laurey Sarkey.
"Omtrent halvveis grundig min graviditet begynte pigmenteringen å utvikle seg på ansiktet mitt, hovedsakelig på overleppen, kinnene og pannen, " sier hun.
"Det ble verre senere i min svangerskap, og jeg var veldig selvbevisst om det og prøvde alltid å dekke det."
Som Johnston, sier Sarkey at selv om pigmenteringen i ansiktet hennes er bleknet, er den fortsatt synlig.
Ifølge dermatologen Dr Michael Rich, er pigmentering i svangerskap knyttet til økningen i kvinnens østrogennivå.
"Fysiologiske økninger i pigmentering forekommer hos alle gravide damer, " forklarer han. "Det er tydeligst i en linje ned midt i magen, kalt linea nigra, rundt brystvorter og areolae, og rundt kjønnsorganene og perineum."
Det skjer også på steder som påvirkes av solen - "på ansiktet, vanligvis på kinnene og over de øvre leppene", som Dr. Rich påpeker - fordi kroppen kan reagere på sollys ved å lage for mye melanin, garvningshormonet som forårsaker mørk hud.
Flere ekstreme tilfeller er referert til som melasma - noe Bec Derrington opplevde i sin tredje graviditet.
"Jeg hadde ingen form for pigmentering i mine to første graviditeter, men i tredje hadde jeg melasma, hovedsakelig på kinnene mine, " sier hun.
Derrington sier at til tross for å bruke kremer for å forsøke å fade det, er melasma fortsatt tilstede. Hun sier hun må være flittig i å beskytte ansiktet fra solen hele året.
Så er det en måte å forhindre pigmentering på under graviditeten?
"Fordi endringene er hormonelle, er det ikke mange forebyggende tiltak som kan tas, " forklarer Dr. Rich.
"Å unngå solen og være årvåken med solbeskyttelse kan bidra til å minimere effektene."
For kvinner som har delevloped melasma, anbefales streng søndring.
Fordi prominensen av melasma også kan øke ved bruk av oral p-piller, anbefaler Dr. Rich at kvinnen ser på ikke-hormonelle prevensjonsmetoder eller vurderer progesteron-eneste pillen, kjent som mini pillen.
Når man ser på lengre sikt, sier Dr. Rich at mens de mørkere flekkene holder seg fast for noen kvinner, begynner det ofte å falme noen måneder etter graviditeten.
Melasma kan imidlertid forbli.
"Henvisning til en spesialisert dermatologi klinikk kan være nyttig, sier Dr. Rich. "En rekke behandlinger er tilgjengelige, som spenner fra aktuelle blekemidler som kan brukes hjemme, til peeling påføres i klinikken."
"Laserbehandlinger kan også være fordelaktige, men det må tas hensyn til valg av hvilke laserbehandlinger som skal brukes som irritasjon av huden, kan forårsake postinflammatorisk hyperpigmentering."
