Er Co-Sleeping Safe? Ja, med noen forholdsregler
Når du er en ny forelder, kan alt som hjelper deg med å få litt mer blikk-øye være tiltalende. Etter en stund er søvngjelden så ekte at du prøver å ikke snooze hver gang du går på toalettet. Så ideen om å holde barnet ditt innen rekkevidde til enhver tid er veldig tiltalende. Men er co-sovende trygg, og er det det riktige valget for deg og din lille?
Dessverre er det ingen harde og raske regler om sikkerheten til å sove sammen. Mange organisasjoner advarer om at co-sleeping kan føre til farer for babyen din. For eksempel, ifølge Mayo Clinic, er babyer som samsøke i fare for plutselig barnedødssyndrom (SIDS) fordi de myke overflatene kan påvirke pusten. Og organisasjonen er ikke alene i denne vurderingen. Ifølge American Academy of Pediatrics, beddeling er den viktigste risikofaktoren for SIDS hos spedbarn. Dette er skummelt nyheter for alle foreldre.
Men co-sleeping har fortsatt sine fans, og det er en god ide for alle foreldre å vite hvordan de skal gå om det trygt. Tross alt er det vanlig at utmattede foreldre til sengs deler uten mening. Du går bare for å trøste babyen din i et øyeblikk og ved et uhell faller i søvn. Det skjer. For å gjøre sengen så trygg for å sove så trygg som mulig, sørg for at barnet ditt er på ryggen, bort fra puter og ikke i fare for å falle av sengen, som forklart av National Institute for Health and Care Excellence ( HYGGELIG). I tillegg bør flaskefødte spedbarn ikke sove i seng med foreldrene, selv om en egen overflate ved siden av sengen er trolig trygg, som forklart av Universitetet i Notre Dame.
Samlet sett er beslutningen om å sove med barnet ditt en individuell vurdering. Å tenke på dine egne søvnvaner er viktig (hvis du er tilbøyelig til å flailing rundt i en spennende drøm, for eksempel, så er barnet ditt bedre i bassinet). Og som alltid, gjerne diskutere alternativene dine med en klarert lege eller annen barnevernsleverandør.