Er sjokolade trygt for babyer

Innhold:

I denne artikkelen

• Kan babyer spise sjokolade?
• Når å presentere sjokolade til babyen din?
• Hvordan presenterer du sjokolade til babyer?
• Allergier funnet i sjokolade
• Spotting A Food Allergy
• Andre bekymringer relatert å gi sjokolade til spedbarnet ditt

Nesten alle barn elsker sjokolade og ganske naturlig. Det er søtt, og det er deilig, og det er nesten ingenting å ikke like om det. Det er ganske tydelig at babyer også vil glede seg over denne globalt elskede snacken. Imidlertid er mange foreldre bekymret for riktig tidspunkt for å introdusere sjokolade til sine babyer. Dette kan skyldes bekymringer for helse og allergier som kan skyldes sjokolade.

Kan babyer spise sjokolade?

Mens babyer nyter smaken av sjokolade, er det best å avstå fra å gi det til dem, da det inneholder en liten mengde koffein. Selv om det ikke er tilstede i mengder som er nok til å påvirke en voksen, kan det være mer enn nok for babyer. Koffein er en stimulant og kan øke blodtrykk og hjertefrekvens.

Sjokolade inneholder også andre stimulanser som sukker, teobromin og fenyletylamin, alt som kan forårsake stimulerende effekter i babyen din i nervesystemet. Dessuten har sjokolade også anandamid, som kan påvirke hjernens funksjon.

Når å presentere sjokolade til babyen din?

Hvis du er usikker på hvilken alder kan babyer spise sjokolade, så er svaret ditt. Det er best å vente til babyen din er minst ett år gammel før du introduserer sjokolade til ham. Når du bestemmer deg for å gi babyens sjokolade, sørg for at det ikke finnes potensielle allergener som kan forårsake reaksjoner. Det er også best å starte med mørk sjokolade.

Hvordan presenterer du sjokolade til babyer?

Selv om det ikke er noen spesifikke retningslinjer for hvor riktig du bør introdusere sjokolade til den lille, er det best å begynne med en smak etter at han er ett år gammel. Hvis han ikke har noen negativ reaksjon på det, kan du gradvis øke mengden litt etter litt.

Du kan også legge til litt mørk sjokoladepulver til melk og gi det babyer. Melk bør ikke introduseres til barn under ett. Sørg alltid for at du sjekker etikettene for tilsetningsstoffer i sjokolade.

Allergier funnet i sjokolade

Det er ikke nok bevis for å foreslå at sjokolade kan forårsake allergi hos spedbarn. Det er imidlertid mulig at sjokolade kan inneholde matvarer som kan forårsake allergi hos babyer. Noen av de potensielle allergenene er:

• Peanøtter og andre nøtter
• Melk
• bær
• soya
• Korn
• Gluten og hvete

Du kan alltid få etikettene for allergi forsiktighet før du gir sjokolade til babyen din.

Spotting A Food Allergy

Barn med foreldre eller søsken med allergi er mer sannsynlig å ha allergi. Selv om det ikke er noen historie med allergier hjemme, må du se etter tegn og symptomer som indikerer allergi hos babyen din.

Noen tegn inkluderer:

• Utslett eller elveblest
• Astmatiske symptomer eller pustevansker
• Konstant nysing
• Rødhet i øynene eller vannige øyne
• Hevelse i halsen og tungen
• Diaré eller oppkast

I slike tilfeller må du kontakte barnas lege med en gang eller gå ut til en spesialisert allergispesialist for å behandle tilstanden.

Andre bekymringer relatert å gi sjokolade til spedbarnet ditt

Bortsett fra allergier, er det noen andre bekymringer som du kanskje vil huske når det gjelder sjokolade og babyer som bruker sjokolade.

• Fordøyelse: Babyer er vant til brystmelk i de første seks månedene, og fordøyelsessystemet hans kan ikke konditioneres for å behandle sjokolade eller andre faste matvarer. Derfor er det best å vente til han er ett år og eldre og hadde prøvd andre faste matvarer.
• Sunn mat: Det er bedre å holde sjokolade vekk fra babyen til han har prøvd sunn mat og har utviklet en smak for dem. Hvis babyen din får en tidlig smak av sjokolade, kan han unngå frisk mat.
• Tannråte: Babyer utvikler bare sine baby tenner som er mer utsatt for tannråte forårsaket av sukker. Sukker fremmer veksten av syreproducerende bakterier som kan føre til dårlig dental helse.
• Choking hazard: Sjokolade som inneholder nøtter eller harde candies kan være en choking fare for babyer og dermed best unngås.

Det er viktig å etablere en sunn matpreferanse hos spedbarn i en ung alder. Mens en sporadisk bite av sjokolade ikke kan forårsake skade, bør den bare gis moderat.