Jeg prøvde en menstruasjonskup og dette er hva som skjedde

Innhold:

Jeg har hatt et kjærlighetsforhold med feminine hygieneprodukter ganske mye siden jeg var tenåring og hadde lange perioder fra helvete. I disse dager, etter å ha to barn, har min syklus blitt super kort og lett (hei!), Men min forakt for pads og tamponger forblir. Pads begynner å føle seg ubehagelig og irriterende for min delikate damevirksomhet etter omtrent fem minutter, og la oss bare si at jeg har lest altfor mange horrorhistorier om giftig sjokkssyndrom for å bruke tamponger på vanlig måte. (Seriøst, Google det. Jeg venter.) Men en ting jeg har hørt igjen og igjen, er hvor mye folk virkelig elsker sine gjenbrukbare, silikon-menstruasjonskopper.

For å være ærlig har ideen om å bruke en menstrual kopp aldri virket veldig attraktiv, men jeg var definitivt fascinert av hvor mye folk raved om dem. Menstruasjonskopper er fantastisk! sa Kvinner på Internett. De er økonomiske og miljøvennlige og kjemiske frie, og jeg får ikke kramper lenger! Det hørtes i utgangspunktet som menstruasjonskopper er kokosolje av feminine produkter. Selv om jeg ikke kunne forstå den dype kjærligheten så mange kvinner syntes å ha for menstruasjonskoppen, virket det som et godt alternativ til pads og tamponger - som jeg egentlig har hatt behov for. Så jeg gikk videre og prøvde en menstrual kopp ut av nysgjerrighet, og det var definitivt ... en opplevelse.

Eksperimentet

Selv om jeg ikke kunne forstå hvordan bruk av en menstrual kopp ville forandre livet mitt som så mange kvinner har hevdet, hatet jeg pads og tamponger nok til å prøve. Kjøpe en menstruasjonskupp i seg selv var litt av en utfordring: den som var tilgjengelig på min nabolaget apotek var Diva Cup, som kommer i to størrelser - en større for kvinner som har hatt babyer, og en mindre for de som har " t. Allerede dette gjorde meg nervøs, fordi jeg har en historie med provosert vestibulodyni og vaginismus (som i utgangspunktet bare betyr at skjeden min skader virkelig dårlig i lang tid, for stort sett ingen grunn). Mens jeg sliter med disse forholdene, ble det brukt tamponger enten ekstremt smertefullt eller helt umulig, så tanken på å stikke en stor menstrual kopp der oppe? Ikke akkurat noe jeg følte meg super optimistisk om.

Men jeg prøvde å minne meg selv om at, en av mine babyer kom ut av skjeden min, og en baby er langt større enn en menstrual kopp, så du har helt dette, Alana . Disse dagene varer mine perioder omtrent tre eller fire dager, så jeg bestemte meg for at jeg ville bruke menstruasjonskoppen i hele en syklus, og se hvordan det var.

Første dag feiler

Trinn ett av forsøket mitt var å lære å sette inn menstruasjonskoppen. Jeg ville lese instruksjonene som fulgte med den, og så på YouTube-instruksjonsvideoen (som jeg anbefaler!) Omtrent 5000 ganger, og det hørtes ganske greit: brett koppen, sett den inn i skjeden, og dobbeltkryss deretter at det er skapt et segl for å hindre lekkasjer.

Jeg foldet den opp i henhold til instruksjonene og prøvde å sette den inn ... og så mistet jeg grepet på koppen og det kastet åpent. Hm. Jeg prøvde å brette det på en annen måte, og tenkte det kunne være lettere, men nei, jeg kunne fortsatt ikke holde den foldet lenge nok til å få den inn. Da trodde jeg kanskje at jeg skulle prøve en annen stilling enn å sitte på toalettet, så Jeg prøvde å sette den opp, da prøvde jeg å halve seg, og jeg kunne ikke få det inn . Og så - selvfølgelig - kom min 3 år gamle sønn på døren.

"Bare ett minutt! Mamma skal bare på badet! "

«Jeg vil ha Mama!» Ropte han og forsøkte å dreie dørhåndtaket.

"Bare et minutt!" Jeg ropte og prøvde desperat en gang til å sette inn koppen før han kom og spurte om 10 milliarder spørsmål. "Mamma trenger bare et minutt !!!!!"

Igjen holdt den dumme koppen åpen og hørte min sønn pounding på døren bare gjort den allerede stressende opplevelsen enda mer latterlig, så jeg ga opp, satte på en pute og bestemte seg for å prøve igjen i løpet av tuppetiden.

Du vinner noe, du mister noe

Etter at barna gikk ned for tuppet, gikk jeg inn på toalettet, fast bestemt på å finne ut hvordan man bruker menstruasjonskoppen hvis den drepte meg. Jeg leser på nytt instruksjonene og så på videoen igjen, og denne gangen, med et slag av menstrual magi, fikk jeg det. Ifølge instruksjonene skal du sette koppen horisontalt mot livmorhalsen. Jeg hadde ingen anelse om jeg hadde gjort det, men hvor mange retninger kan det muligens gå?

Det neste skrittet er å sikre at koppen har åpnet seg helt og dannet segl. Måten du gjør dette ved å ta tak i stammen og snu koppen 360 grader rundt. Selvfølgelig ville mine ikke budge. Det ville ikke ta til venstre, det ville ikke slå til høyre. Jeg prøvde å skyve den opp, og deretter trekke den ned. Intet hell.

YouTube-instruksjonsvideoen forsikret meg om at det ikke er helt åpent hvis det ikke snu, og i så fall skal du skyve fingeren rundt utsiden av koppen. Hvilket, um, lettere sagt enn gjort, YouTube-instruksjonsvideo. Jeg prøvde mitt beste for å følge instruksjonene, men jeg kunne ikke synes å få det til å slå. Og da, på en eller annen måte, presset jeg ved et uhell litt for langt, og plutselig kunne jeg ikke lenger ta tak i stammen .

Som jeg hadde panikkbilder av å måtte få denne dumme tingen fjernet av en lege i ER, leste jeg instruksjonene på nytt. Hvis det blir presset opp for høyt, les instruksjonene, bare la det gå, og det kommer ned i tide . Hvis du sier det, Diva Cup!

Suksess over natten

Siden jeg mest lette på å bruke menstruasjonskoppen over natten (du kan bruke den i opptil 12 timer uten risiko for giftig sjokkssyndrom assosiert med tampongbruk), ville jeg virkelig finne ut hvordan du bruker det riktig før jeg dro til seng. Men det betydde at jeg måtte finne ut hvordan jeg skulle ta det ut først.

En ting jeg raskt innså at du må være forberedt på når du bruker en menstrual kopp, er at du må komme veldig nær og personlig med din egen vagina. Ikke så mye nødvendigvis med innsetting, men tar det ut? Du må i utgangspunktet søke etter det slik at du kan trekke det ut.

Det er her jeg er ganske sikker på at kvinner som har hatt barn har en fordel: å fjerne en menstrual kopp er som å smertefritt føde en ekstremt liten baby. For å få tak i koppen må du bære på den litt, slik at den løsner, og så snart du har grep den, kan du ta det ganske enkelt ut. Jeg var i stand til å fjerne det uten mye trøbbel, og jeg vil innrømme at jeg følte meg ganske stolt av meg selv, så styrket av den følelsen, valgte jeg å vaske den ut og prøve å sette den inn igjen slik at jeg kunne bære den i seng.

Siden jeg allerede hadde klart å sette den inn en gang, hadde jeg litt mer selvsikkerhet om at jeg kunne gjøre det igjen, og sikkert nok, denne gangen gikk det ganske lett (fortsatt ikke sikker på om det var horisontalt til livmorhalsen min!).

Deretter kom den virkelige testen: 360 graders sving. Overraskende gikk dette også uten et løft, og jeg var lett i stand til å skru den på plass.

Så, hvorfor fant jeg dette så vanskelig tidligere?

Siden jeg ikke ønsket å presse den for langt som jeg hadde i begynnelsen, sørget jeg for å holde stammenivået til vaginalåpningen, som instruksjonene forteller deg. Men da jeg reiste meg, føltes det ganske ubehagelig å få det så lavt - det kunne ikke vært riktig, kunne det? Det var ingen måte jeg skulle holde det inn i noen lengre tid hvis det ble så lavt, så jeg valgte istedenfor å bryte reglene og presse det opp høyere, å regne med at det ville komme seg ned igjen alene Jeg måtte ta den ut i morgen (fingrene krysset).

Og ærlig, etter denne positive erfaringen begynte jeg å tenke at jeg helt kunne ende opp med å drikke Diva Cup Kool Aid.

Kanskje litt mye for denne tiden

Jeg hadde på menstruasjonskoppen hele natten, og opplevde nøyaktig nulllekkasje. Og fordi jeg ikke hadde hatt en pute, hadde jeg ingen irritasjon. Kan dette være det magiske svaret på mine menstruasjonsbønner?

Tvillingene hadde frokost og mannen min var klar til jobb, så jeg ønsket å tømme koppen mens jeg faktisk hadde noen få minutter med personvern. Men en ting jeg ikke hadde forventet? Graving rundt skjeden din for en menstruasjonskopper før du selv har hatt morgenkaffen din er ikke så hyggelig. Gjør andre kvinner det virkelig hver måned ?! Jeg er allerede gretten nok om morgenen som den er, men å måtte føde min menstruasjonskopp når jeg bare ville gå tilbake til sengs, gjorde meg enda grusomere og ærligere? Det var ingen måte jeg skulle plage å prøve å sette inn igjen etter det! Tilbake til den trofaste puten gikk jeg.

Falling Off Diva Cup Vognen

Ved den siste dagen i min periode var jeg ganske mye halv og halv mellom menstrual kopp og putebruk. Diva Cup var flott å bruke når jeg faktisk fikk den inn, men å få det inn var smerte (noen ganger bokstavelig talt - etter nok forsøk begynte jeg å føle litt smerte fra dvelende provosert vestubulodyni). Å ta det ut var også ingen piknik. Jeg kunne ikke virkelig forstå hvordan instruksjonene sa at du kunne bruke Diva Cup selv i offentlige bad - selv i komforten av mitt eget bad tok denne tingen meg for alltid.

Det andre problemet for meg var prisen: Jeg betalte rundt $ 30 for Diva Cup. Og selv om det sikkert ville være utrolig kostnadseffektivt over tid, var jeg ikke helt sikker på at jeg ville være så nede for å bruke den nok når jeg hadde slike blandede følelser om det.

Cup eller No Cup?

Etter dette eksperimentet kan jeg ganske mye si at jeg ikke er en menstrual kopp, omvendt, men likevel. Jeg liker virkelig at jeg ikke kaster pads og tamponger i en deponi hver måned, og jeg liker også at jeg ikke trenger å bruke irriterende pads som ikke puster, eller tamponger som har blitt kjemisk behandlet.

Den andre grunnen til at jeg fortsatt er villig til å gi menstruasjonskoppen min en tur? Så mye som det ikke var så hyggelig å sette det inn og ta det ut, tror jeg det er verdt å lære å være mer komfortabel med din egen skjede. Når vi er unge, vokser vi opp med så mange blandede eller negative meldinger om kroppene våre, og det inkluderer våre dame deler (vaginal foryngelse kirurgi, noen ?!). Par det med min egen erfaring med kronisk vulvar smerte, og jeg tilbrakte år med et ikke så snill forhold til skjeden min. Å ha barn forandret det for meg - å ha et faktisk menneske kommet ut derfra - og jeg vil beholde den positiviteten som går. I tillegg, som en feministisk mor, vil jeg virkelig at både min sønn og datter skal akseptere kroppene deres, og jeg vil definitivt ikke at datteren min skal skamme seg over sin egen menstruasjonssyklus (siden så mange av oss fikk beskjeden om at perioder er brutto eller pinlig), og å være i stand til å føle deg komfortabel med meg selv er et viktig første skritt for å sikre at det skjer.

Så, alt i alt, vil jeg anbefale å prøve en menstrual kopp? Ja, jeg ville egentlig. Jeg håper at det med praksis, innsetting og fjerning blir enklere og mer komfortabelt, og jeg kan med sikkerhet si at det egentlig handler om å tømme koppen og rengjøre den hver gang, var et totalt ikke-problem. Det er kanskje ikke det mest praktiske alternativet, men hvis det kan bidra til å endre forholdene vi har med perioder (og jeg tror det sannsynligvis kan), så høres det helt verdt det for meg.