Fruktsalat med fersk krem

Innhold:

I denne artikkelen

• ingredienser
• Metode
• Næringsinformasjon

Fargerik, deilig og sunn, denne fruktsalat med krem ​​vil finne deg mange fans. Få dine små til å hjelpe med en fruktsaks som ikke er for skarp, eller hjelpe dem med å kutte, ved hjelp av en stum kniv. Du kan også vise dem hvordan en oransje skales og deles, og be dem om å følge. Dette er en morsom måte å lære barna på frukt og få dem til å spise også.

serverer	Forberedelsestid	Matlagingstid
4 personer	15-20 minutter	0 minutter

ingredienser

• 2 store appelsiner, skrællet og snittet
• 2 store røde grapefrugter, skrelt og snittet
• 2 kopper frøløse røde druer, halvert
• 4 ss (spiseskjeer) hakkede kiwi
• 50 ml frisk krem
• 1 ts (teskje) revet sitronskall
• 1 ss fersk sitronsaft
• 1 ts honning

Metode

Trinn 1

Du må plassere de første 4 ingrediensene i en bolle, og forsiktig kaste for å kombinere. Dekk skålen og hold den for å kjøle i 2 timer.

Steg 2

Rør i krem ​​og neste 3 ingredienser like før servering. Garnér, hvis ønskelig.

Næringsinformasjon

144 kcal2, 4 g1, 1 g34, 6 g2 mg6 mg523 mg

kalorier

proteiner

fett

karbohydrater

kolesterol

natrium

kalium