Kan kanel øke fruktbarheten?
I denne artikkelen
- Hvordan påvirker kanel fruktbarhet
- Slik bruker du kanel for fruktbarhet
- Anbefalt daglig dosering av kaneltilskudd
- Hvor lenge skal du ta kanel for positive resultater
- Tips og forholdsregler
Kanel har vært en kjent og elsket krydder i århundrer da den tilfører den mest delikate smaken til en tallerken. Den kan brukes i flere retter og er et krydder som finnes i alle kjøkken rundt om i verden. Kanel er kjent for å hjelpe med anti-koagulering, anti-mikrobiell aktivitet, blodsukkerkontroll, infertilitet og duften er kjent for å forbedre hjernens funksjon.
Hvordan påvirker kanel fruktbarhet
Fordelene med kanel for å øke fruktbarheten hos menn og kvinner er som følger:
1. på menn
Ifølge kinesisk medisinering, kanel er varm, er i stand til å forbedre blodstrømmen i bekkenet, og er også i stand til å øke spermien av en mann.
2. hos kvinner
For kvinner er PCOS en av de vanligste årsakene til infertilitet som cyster vokser i eggstokkene, noe som resulterer i lav fruktbarhet og uregelmessige menstruasjonssykluser. Kanel øker fruktbarheten hos kvinner som den omhandler livmorfibroider, PCOS (Polycystic Ovary Syndrome), forbedrer vekttap og bidrar til å regulere normal menstrual strømning.
Slik bruker du kanel for fruktbarhet
Kanel kan brukes til fruktbarhet på følgende måter:
- Bunn kanel og tatt med måltidene dine.
- Kanelte er en utmerket måte å innta helbredende krydder, spesielt hvis tatt med honning.
- Kan tas i form av kanel krydder kosttilskudd.
Anbefalt daglig dosering av kaneltilskudd
Kvinner som lider av polycystisk ovarie syndrom og type 2 diabetes som ønsker å ta det mørke barkpulveret, bør ta en kapsel tre ganger om dagen. Hvis du bruker pulveret, skal en teskje (3g) tas daglig. De som foretrekker å ta tinkturen 45 til 115 dråper (2 til 4 ml) bør tas i vann hver dag.
Hvor lenge skal du ta kanel for positive resultater
Hvis du vil behandle ufruktbarhet med kanel , bør du ta 1500 milligram hver dag i 6 måneder, og du vil se en forskjell i menstruasjonssyklusen din. Du kan også drykke litt ferskt kanel på maten hver morgen, eller du kan ta en daglig dose honning og kanel for å bli gravid. Andre matvarer som fullmælk har store fordeler for fruktbarhet, så en kanel og melkfruktbarhetsbehandling er gunstig for de som liker å legge til melk i kostholdet. Du kan til og med gjøre det til kanelis og gjøre det til en deilig godbit som også virker som medisin for ufruktbarhet.
Tips og forholdsregler
Nedenfor er noen forholdsregler å huske på mens du tar kanel for fruktbarhet.
- Kanel fungerer som en mild blodfortynner, og det er derfor best unngås hvis du er på blodtynnende medisiner
- Hvis du er enten gravid eller lakterende, bør du unngå å ta kaneltilskudd
- Kanel bør ikke være med godteri, mynter eller tyggegummi, da det kan føre til betennelse og kan forårsake sår i munnhulen, som fører helt ned i halsen.
- Unngå kanel hvis du har sår
- Snakk med legen din dersom du vil ta kanel for å senke insulinresistensen
- Høye doser kanel kan skade fordøyelseskanalen mucosalforing, slik at det bør unngås
- Cassia eller kinesisk kanel forårsaker koagulering av blod hvis det tas over lang tid. Nyrer og leverskade er de andre mulige bivirkningene. Ceylon kanel er den beste typen å ha for infertilitet.
Som vi har sett, kanel er ikke bare et deilig krydder, men det har fantastiske fordeler for ens helse. Mens kanel hovedsakelig er ansvarlig for å regulere normale menstruasjonssykluser, bidrar det også til å bekjempe de ulike årsakene som er årsak til ufruktbarhet hos kvinner som type 2 diabetes, polycystisk ovariesyndrom, glukoseintoleranse og endometrialcancer. I stedet for å prøve ut en annen over diskmedisinen, snakk med legen din om å introdusere kaneltilskudd eller fortsett og legg til mer av det magiske krydderet til rettene dine mens du forbereder måltidene dine. Fordelene som kanel vil ha på deg og din partner er vanskelig å ignorere hvis tatt i moderasjon.
Les også: Topp 12 urter for å øke fruktbarheten