Om å stoppe prevensjon
Så du har bestemt deg for å prøve babyen. Flott! Hva nå? Hvis du har brukt en viss type prevensjon, lurer du kanskje på hvordan du trygt kan slutte å bruke den og hvor lang tid det vil ta å bli gravid når du har gjort det. Noen typer prevensjon, som kondomer og mellomgulv er enkle å stoppe - bare slutte å bruke dem og vent til en baby skal skje! Andre, spesielt hormonell prevensjon, krever litt mer planlegging, ettertanke og tålmodighet.
Hvordan komme av pillen
De fleste leger anbefaler å fullføre den nåværende månedens pilleforsyning når du er klar til å gå av p-piller. Ved å gjøre ferdig din nåværende pakke vil kroppen din ikke bli for forvirret av den plutselige hormonforandringen. Du får en normal uttaksblødning etterfulgt av en normal periode neste måned. Hvis du tar en kun progesteronpille, kan du stoppe når du vil.
Siden pillen ikke påvirker fruktbarheten, men bare regulerer hormoner, kan du bli gravid den første måneden etter å ha kommet av p-piller, selv om noen kvinner synes det tar noen måneder før kroppene deres blir vant til og går tilbake til en naturlig rytme. Legen din kan anbefale å gå gjennom minst en normal syklus før du prøver å bli gravid, men dette er egentlig bare for å gjøre det lettere for dem å beregne forfallsdato hvis du blir gravid. Å bli gravid rett etter å ha kommet av p-piller vil ikke skade babyen i det hele tatt.
Hvordan komme av en IUD
Å komme av en IUD krever en tur til legen din slik at den trygt kan fjernes. Når du har slått av en IUD, vil fruktbarheten nesten gå tilbake til det normale nesten umiddelbart. Dette gjelder spesielt hvis du har brukt en ikke-hormonell IUD. IUD-er kan fjernes når som helst i syklusen din, men bør fjernes umiddelbart hvis du klarer å bli gravid mens du fortsatt er på IUD.
Fruktbarhet etter implantater eller injeksjoner
Som p-piller, er disse metodene avhengige av hormoner for å regulere fruktbarheten. Når du stopper prevensjonen av en av metodene, vil fruktbarheten gå tilbake til normale nivåer, selv om det kan ta litt lengre tid enn forventet hvis du har fått injeksjoner.
Begynn å forberede deg før du stopper prevensjonen
En ting du kan gjøre med en gang du bestemmer deg for at det er riktig tidspunkt å prøve for en baby, selv før du slutter å bruke prevensjonsmetoden, er å begynne å ta folsyre-tilskudd eller et fødsels vitamin. Det er lurt å starte folinsyren i det minste før du begynner å prøve for alvor. Dette sikrer at kroppen din har en klar tilførsel av dette næringsstoffet som er avgjørende for riktig utvikling av en baby og er spesielt viktig i første trimester.