9 uker gravid: hva du kan forvente

Innhold:

I denne artikkelen

• Din babys vekst under graviditeten - uke 9
• Hva er babyens størrelse?
• Vanlige kroppsendringer
• Symptomer på graviditet i uke 9
• Mage på 9 uker med graviditet
• 9 uker ultralyd
• Hva å spise?
• Tips og pleie
• Hva du trenger å handle

Graviditet er virkelig en livsforandrende reise. En av de beste tingene med moderne vitenskap er at du kan holde en tab på hva du kan forvente hver uke i løpet av graviditeten din, og den 9. uka er en av de mest avgjørende tidspunktene for graviditeten din.

Dette er perioden når babyen fullfører embryo-scenen og utvikler seg til et foster. Dette er også scenen hvor babyen din begynner å se mer ut som et menneske og mindre som en ert i en pod!

Din babys vekst under graviditeten - uke 9

Din baby bør være omtrent på størrelse med en drue eller en oliven nå, si en tommers lang. Barnet er knapt 2 gram tungt!

Imidlertid er 9 uker med graviditet en milepæl fordi babyen ikke lenger er et embryo, men et foster. Under embryonfasen blir de store organene i hjernen og hjertet dannet. Men i fosterstadiet blir organene dannet og utvikler nå! Andre funksjoner som har begynt å danne nå er øyne (ingen øyelokk skjønt), muskler og nerver.

Hva er babyens størrelse?

Når du er 9 uker gravid, er babyens størrelse knapt mer enn en tomme lang. Selv om de avgjørende organene og kroppen har begynt å danne, er babyen din fortsatt så stor som en kirsebær og veier fortsatt mindre enn to gram.

Vanlige kroppsendringer

Siden babyen din går fra å være et embryo til et foster, vil du også møte noen endringer under graviditeten.

Noen kvinner kan oppleve en liten fortykning av midjen nå. Brystene dine vil begynne å føle seg ømme og følsomme. Din vekt vil ikke variere mye, selv om noen kvinner kan oppleve vekttap på grunn av kvalme / tendens til å kaste opp mat.

Symptomer på graviditet i uke 9

De vanlige symptomene ved den 9. uken av graviditeten inkluderer følgende;

• Humørsvingninger: Stigningen og fallet av hormonnivåer under svangerskapet kan ofte resultere i utilsiktet humørsvingninger.
• Nesekonstruksjon: Forhøyede nivåer av progesteron har en tendens til å forårsake hevelse i nesepassasjen som resulterer i en blokkert nese.
• Liten oppblåsthet: Progesteron reduserer fordøyelsessystemet til et individ som kan få en til å føle seg som om de er oppblåst.

Mage på 9 uker med graviditet

Din mage ved 9 uker med graviditet vil sannsynligvis ikke se mye annerledes ut enn når du ikke var gravid. Med mindre du har fått vekten betydelig, vil du knapt se gravid ut. Selvfølgelig vil du legge merke til at midjen din kan ha blitt tykkere litt. Faktisk skal magen din bli fastere da livmor begynner hevelse av åpenbare årsaker. Mange kvinner kan også komme over vekttap. Dette er ganske vanlig da du kanskje har en oppfordring til å kaste opp alt som går inn i magen din.

9 uker ultralyd

Dette stadiet er sannsynligvis en av de mest givende tider med graviditeten din. Du vil bli sendt for en ultralyd der du kan høre hjerterytmen til din lille baby! Denne ultralyden inneholder også viktig informasjon som tilstanden til fosteret, livmoren, og viktigst, varigheten av graviditeten din.

Hvis alt går bra, vil babyens hjerteslag være rundt 130-150 slag per minutt. Også en ultralyd vil bestemme mobiliteten til babyen din. Når det er sagt, vil du sannsynligvis ikke føle bevegelsene i kroppen din for en stund i magen din.

Hva å spise?

Det er vanligvis to reaksjoner som kvinner gravid i 9 uker har vanligvis; ekstrem kvalme eller en trang til å binge spise søppel. Sistnevnte er vanligvis mindre vanlig. Faktisk kan noen forvente at mødre kan forvente noe vekttap på grunn av den sykdommen som oppleves på denne tiden.

Så langt som den 9. uka graviditeten går maten, bør du dele dine måltider til 6 ganger per dag, ettersom det å spise mer på en gang kan oppfordre deg til å kaste opp. Hold deg til et normalt kosthold, men inkludere proteiner, næringsrike grønnsaker og frukt. Pass på at du spiser nøtter som snacks som de er en god kilde til proteiner.

Velg sunne alternativer og matvarer som ikke opprører deg ved syn. Det er best å ikke spise mye sukkerholdige matvarer eller sterke luktende matvarer, da de bare vil ende opp med å kvalme deg enda mer.

Tips og pleie

Her er noen tips du bør huske på på dette stadiet:

Dos

• Spis næringsrik mat med riktig hull for å opprettholde et godt blodsukkernivå.
• Drikk rikelig med væsker for å holde seg hydrert.
• Meditere og gjør noe yoga for å negere eventuelle negative effekter av overskytende hormoner

Dont er

• Utsett deg for risikable miljøer som stråling som det kan påvirke babyen.
• Tunge treningsrutiner må stoppe da det kan føre til dehydrering eller avlede blodstrøm fra livmoren.
• Reduser koffein betydelig, da det kan føre til søvnløshet.
• Råmelkeprodukter og upasteurisert melk må stoppes da mikroberene som finnes i melken kan forårsake infeksjoner eller matforgiftning.

Hva du trenger å handle

Det aller første du må handle for nå, er en komfortabel bh. Siden brystene dine allerede føles følsomme og ømme og bare skal utvides mer, vil en støttende bh hjelpe deg med å holde deg komfortabel.

Hvis du ikke allerede har det, må du sørge for at du kjøper gode bøker om graviditet og foreldre, da de vil holde deg distrahert fra kvalme og tretthet. For de fleste kvinner er dette også et stadium når du begynner å handle for løse klær, nye bukser eller en midjebåndsforlenger.

Siden du trenger å hvile mye og din nåværende tilstand kan bli ubehagelig til tider, må du sørge for at du kjøper noen komfortable kroppsruter. Siden oral pleie er også viktig, lager opp på finere tannbørster og munnvann som munnen vil ha en tendens til å bli tørrere.

Din hud vil helt sikkert føle seg tørrere, og det er derfor å kjøpe en god fuktighetskrem et must. Hvis du allerede er luktsensitiv, kan du prøve å finne produkter som ikke er sentrert.

Den 9. uke med graviditet er en tid da du kanskje tror at kroppen din har sitt eget sinn. Selv om du nesten ikke ser gravid, er det sannsynlig at du opplever morgenkvalme, hodepine og resten av symptomene som er forbundet med graviditet. Vær trygg på at dette er fordi kroppen din er vanskelig på jobb pumpe hormoner for å sikre at det har et barnevennlig miljø.

Forrige uke: 8 uker gravid

Neste uke: 10 uker gravid