9 ting du ikke realiserte, ødelegger forholdet ditt
Når du er i et forhold, har du en ganske god ide om hva som gjør det til å fungere. Kommunikasjon, ærlighet og kvalitetstid er alle komponenter i et sunt forhold. Men hva om alle disse boksene blir sjekket, og forholdet ditt tar fremdeles et nesedyk? Kjærlighet tar mye arbeid, og dessverre er det noen subtile ting som har skadet forholdet ditt.
I begynnelsen av forholdet ditt vandrer du rundt i en glede av lykke. Du ser partneren din som den perfekte personen, noe som gjør at du får all din kjærlighet og oppmerksomhet litt lett. Men på et tidspunkt går prioriteringene dine, og ting som arbeid og klesvask har forrang over forholdet ditt. Før du vet det, er du og din SÅ i en uendelig kamp, og det vil ikke vare lenge før en av dere pakker varene dine i en boks (helst til venstre). Å vite hva som gjør forholdet ditt er stort, men å vite hvilke skader det er like viktig. Før ditt kjærlighetsliv blir en Beyonce-sang, legg merke til de tingene som kan skade ditt forhold, og prøv å endre dem før det er for sent.
1 Vinner All Mystery
Hvis både du og partneren din er helt fine, kikker med døren åpen, så er det bra! Men å miste alt mysteriet i forholdet ditt kan gjøre det forfalt raskt. Og dette gjelder ikke bare for hygienevaner. Selv om du vet at alle fakta om din slik vil komme til nytte bør du dukke opp på The Newlyweds reboot, er det noe å si om å lære noe nytt hver dag.
2 Holde poeng
Med mindre du sparker * ss på putt-putt, er det absolutt ingen grunn til å holde poengsum i forholdet ditt. Enten du påminner partneren din om hvor mange ganger du gjorde oppvasken denne uken, eller holde oversikt over hvor mye penger som tilbys på bursdagsgaver, er det en dårlig ide. Det gjør at du ser ut som et petulant barn og kan føre til unødvendige kamper.
3 Spise feil mat
Nei, din kjærlighet til PB & Js vil ikke kjøre en kil mellom deg og din partner. (Med mindre de er allergiske mot peanøtter, kan du i så fall kutte for deres skyld.) Men visse matvarer kan spille en rolle i forholdsspenning. En studie utført av Ohio State University fant at par som spiste mer fettfattig mat var mer stresset under følsomme samtaler med sine partnere. Så hvis du finner ut at din SÅ har blitt litt irriterende i det siste, vil du kanskje kutte på cheeseburgers og krøllete frites.
4 Tilbringe for mye tid sammen
Bare fordi du vil bruke hvert øyeblikk med partneren din, betyr det ikke at du skal. Ikke bare gjør konstant tid sammen forholdet foreldet, det kutter også inn i tid med vennene dine, vennenes venner og din egen tid. Husk at partneren din skal være en del av livet ditt - ikke hele greia.
5 Ignorerer partnerens tilfeldige quips
Du vet å være oppmerksom på partneren din når du har en dyp samtale, men hva med når du bare chatter? Ved å ignorere de små tingene din partner sier, selv om det bare er en kommentar på været, kan partneren din føle at de ikke er viktige eller verdt tiden din.
6 Teksting når du skal snakke
En 2013-studie av Journal of Couple and Relations Therapy viste at 82 prosent av enkeltpersoner skriver sine partnere flere ganger om dagen - og det var vanligvis å argumentere eller be om unnskyldning. Det er lett å bli fanget i øyeblikket og begynne å kjempe over telefonen, men prøv ikke å lagre dette for ansikt-til-ansikt-interaksjoner. Misvisende tekster og antar en viss tonefølge kan få deg til å oppfatte argumentet på en helt annen måte enn partneren din gjorde. Sett ned telefonen og vent til du to er sammen for å hash den ut. (Bonus: Hvis du kjemper personlig, er det en høyere mulighet for å sminke sex. Bare si ...)
7 snakker ikke nok
Det kommer til å være ganger når du er ulykkelig med partneren din. Det er helt normalt. Men hvis du er redd for å fortelle dem når tingene føles av, vil forholdet ditt ikke vare. Du må være komfortabel å snakke med din sånn om problemstillinger før du tar forstand.
8 Klaging i stedet for å prise
Din partner forlot toalettet igjen, men de erstattet toalettpapirrullen. Hvilken er du mer sannsynlig å ta opp til dem? Fokus på dine klager kan få din partner til å føle at de aldri gjør noe riktig. I stedet vis din takknemlighet for alle de tingene du gjør riktig, og se på som de gjør flere ting for å gjøre deg glad (som endelig husker å sette lokket ned.)
9 Facebooking, Tweeting, Instagramming. . .
Er dine sosiale medier vaner vondt ditt forhold? Kort sagt, ja. Enten du bruker Twitter for å holde faner på partneren din eller bruke Snapchat til å flørte med en tidligere flamme, er det mange måter sosiale medier gjør vondt ditt forhold. Ta en pause fra den digitale verden og fokus på den virkelige verden før partneren din forsvinner fra begge deler.
Bilde: klublu / Fotolia; Giphy (8); jeffandhisphone / Tumblr;