9 Skilt du har en giftig BFF og trenger å revurdere vennskapet ditt
Oprah og Gayle har et kjent vennskap. De har vært venner siden de var 20-somethings, og selv om de utvilsomt har hatt støt på veien, er det åpenbart at de behandler hverandre godt og elsker hverandre. Usunn vennskap er motsatt av dette: støtene blir til fjell, og du føler deg mishandlet. Tegnene du har giftig BFF er trolig åpenbare for alle andre, men det kan være vanskeligere å se når du er den som er involvert.
Det er smertefullt å ha inklings at vennskapet ditt kan være usunnt, og enda mer smertefullt når den mistanke begynner å bli bekreftet når du teller opp skiltene. Beste venner er få og langt mellom, så du vil klamre seg til de gode som har; Noen ganger fører det til at du ignorerer dårlig oppførsel.
Selv om du identifiserer noen giftige egenskaper til forholdet ditt med BFF, er det fortsatt håp. Du kan bruke ærlig, direkte kommunikasjon og prøve å trene noen av kinks i vennskapet. En BFF er verdt innsatsen. Bare hvis din venn ikke gjengjelder noen innsats, vet du at du, i hvert fall for øyeblikket, må gå løs. Hvordan ser det ut når du har giftig BFF? Her er noen tegn på at du er BFF, kanskje ikke den beste tross alt.
1 De er ikke glade når du dreper det
Hvis du ringer til vennen din for å dele noen gode nyheter, og vennen din møter deg med stillhet, muttering, halvhjertet gratulerer eller en sarkastisk kommentar, er noe galt. Det er normalt å bli sjalu, men det er ikke sunt å være unsupportive.
2 De kommer sjelden ut til deg
Samtaler, tekster og e-postmeldinger er ofte en stor del av et vennskap. Å komme ut for å lage planer om å slappe av fredag kveld eller møte for en rask drink og innhente kan ikke alltid falle på en person, eller vennskapet blir en dårlig investering. Med mindre vennen din går gjennom en krise, og du plukker opp slakk, bør forbindelsen være en toveiskanal.
3 De setter deg ned
Venner skal se det beste i deg, og ja, de kan ringe deg på din dritt - men ute av kjærlighet, ikke uløste problemer. Hvis vennen din regelmessig gjør narr av deg og hevder at det bare er en vits, men du tror aldri det er morsomt, kan du kanskje vurdere om dette virkelig er en venn i det hele tatt.
4 De er ikke der for deg
Hvis vennen din ikke kommer opp når sjetongene er nede, og du finner deg selv på andre steder for støtte, så har du enten en venn som er overveldet, en ny, vennlig bekjent, eller et dødt vennskap. Hvis du tror din venn elsker deg, men bare ikke klarer å håndtere livet, sett deg ned og snakk om hvordan du føler. Kanskje du kan finne en mellomstasjon som ikke innebærer at duker vennskapet eller stikker det ulykkelig ut.
5 De gjør alt som snakker
Når du tekst eller henger ut, er samtalen ganske balansert? Å finne ut at du ikke kan få ord i kantvis eller føle deg bummed når du forteller vennen din noe viktig, og de bare vender tilbake samtalen tilbake til seg selv, er fortell-fortell tegn på toksisitet.
6 De sviker din tillit
Et tydelig rødt flagg. Hvis vennen din snakker om deg bak ryggen din, befriends folk som er grusomme mot deg, eller forvirrer tilliten til små eller store måter, er det på tide for en forandring.
7 De er besittende og kontrollerende
Du nevner at du hadde middag med en annen venn i går kveld, og din venn gir deg en stille behandling. Å ha litt besittelse er normalt, spesielt i et langvarig vennskap hvor du føler deg beskyttende. Men en venn som regelmessig gjør at du føler at du ikke skal nyte livet med noen, men han trenger å snakke med.
8 De gjør at du føler deg engstelig
Hvis du finner deg selv bekymret for at du vil fornærme din venn, send dem inn i en sulk, eller angre på dem, er det et problem som må snakkes ut. Kanskje du har en skarp tunge i det siste, eller kanskje hun er superfølsom og trenger å slutte å ta følelsene hennes ut på deg.
9 De respekterer ikke dine grenser
Du forteller dem at du vil slutte å drikke, og de kommer opp med en seks-pakke og et gnist. Du forteller henne at du må slappe av hjemme for de neste helgene, og de sender deg whiny tekster som kommer til å henge ut. Hvis du ignorerer dine ønsker og grenser blir en vanlig del av vennskapet ditt, er det et alvorlig problem.