37 uker gravid: hva du kan forvente
I denne artikkelen
- Barnets vekst under graviditeten - uke 37
- Hva er babyens størrelse
- Vanlige kroppsendringer
- Symptomer på graviditet i uke 37
- Hva er tegn på arbeidskraft?
- Inducing Arbeid ved 37 uker
- Mage ved 37 uker med graviditet
- 37 uker ultralyd
- Hva å spise
- Tips og pleie
- Hva du trenger å handle
- Konklusjon
Med arbeid rett rundt hjørnet, ved begynnelsen av den 37. uken, har babyen modnet mesteparten av organene og kan overleve utenverden uten problemer.
Barnets vekst under graviditeten - uke 37
Noen av utviklingene som har skjedd med babyen din, er:
tåneglene
Nå skal tåneglene ha vokst nok til å dekke tåen fullt ut. Disse vil fortsette å vokse, slik at du alltid kan forvente at babyen din har litt overgrodte negler når de blir født.
Hevelse av mammary Glands
Placentalhormonene sender kjemiske signaler til den gravide moren for å starte laktasjonsprosessen. Disse placenta hormonene finner også veien til babyen hvis mammakirtler vil begynne å svulme. Disse kommer tilbake til normal når de er ute av livmoren.
Bevæpnet med antistoffer
Navlestrengen begynner å pumpe babyens kropp med antistoffer for å hjelpe det å bekjempe sykdom og infeksjon etter fødselen. Dette suppleres med amming når barnet er ute av livmoren.
Helformede lunger
Barnet er klar til å komme ut som lungene er fullt funksjonelle på dette tidspunktet. De vil hjelpe babyen å puste uteluften ved å produsere et lipoprotein som kalles overflateaktivt middel.
Hva er babyens størrelse
Når du er 37 uker gravid baby størrelse er omtrent størrelsen på en Romaine salat. Hun er omtrent 19, 1 inches lang og har sannsynligvis oppnådd en vekt på 2, 8 kg. Dette handler om samme vekt som en baby kenguru!
Vanlige kroppsendringer
Den vanlige kroppen endres under graviditeten i den 37. uke inkluderer:
Braxton Hicks Contractions
Dette er økt sammentrekning som øker i frekvensen av den 37
Fostervann
Det er en reduksjon i fostervæsken da størrelsen på babyen har forskjøvet det meste av væsken.
Symptomer på graviditet i uke 37
Noen av symptomene som kvinner opplever i løpet av denne tiden inkluderer:
Hjertebrann
Som livmor har utvidet for å imøtekomme babyen, presser den mot mange av de indre organene i kroppen som magen. Dette kan forårsake stress i fordøyelsessystemet som kan føre til problemer som halsbrann.
spotting
Spotting eller blødning er noe som er vanlig ved den 37. graviditetsvecken på grunn av økt følsomhet i livmorhalsen. Blødningen kan ha skjedd på grunn av irritasjon i regionen eller til og med på grunn av samleie.
Søvnløshet
Søvnløshet er noe som er bundet til å påvirke alle gravide kvinner på et tidspunkt under graviditeten. Årsakene til dette inkluderer trang til å urinere ofte, ubehagelig sovestilling og angst.
Hva er tegn på arbeidskraft?
Utbruddet av arbeidet vil trolig skje rundt 37. uke, og barnet regnes som et begrep baby. Noen av skiltene som kan hjelpe deg med å finne ut når tiden inkluderer:
Regelmessige sammentrekninger
Vanlige sammentrekninger begynner før arbeid, men de kan ofte forveksles med falske sammentrekninger bedre kjent som Braxton Hicks sammentrekninger. Selv om disse kan være like i intensitet, er den beste indikatoren for arbeidskontraksjonene konsistente sammentrekninger over tid. Hvis de er uregelmessige eller går bort hvis du hviler, er de trolig Braxton Hicks sammentrekninger.
Vannbryte
Dette er bryte / rive av den beskyttende fostervesken som har vuglet barnet ditt hele tiden. Hver kvinne har en annen opplevelse når vannet går i stykker som det avhenger av størrelsen og området av tåre. Basert på dette, kan mengden av fostervann som kommer ut av livmorhalsen og skjeden være en dråpe eller en gush.
Slimplugg
Dette er en type cervical mucous lastet med antimikrobielle egenskaper for å beskytte den babyen mot infeksjon mot bakterier. Når dette kommer ut på grunn av babyfallet, går de fleste kvinner inn i arbeidskraft de neste 12 timene.
Inducing Arbeid ved 37 uker
Hvis du ønsker å indusere arbeidskraft, kan du prøve ut teknikkene nedenfor for å få ting i gang. Vennligst kontakt legen din før du prøver ut de følgende metodene, da de kan anbefale den mest hensiktsmessige teknikken basert på din tilstand.
Stimulere brystvorten
Dette er en tidsbestemt måte å fremkalle arbeidskraft på som stimulerer brystvortene som frigjør oxytocin som bidrar til å indusere arbeidskraft. Dette er en kraftig metode for å oppnå sammentrekninger som de sannsynligvis vil være sterkere og lengre i naturen.
Seksuell samling
Seksuell intimitet kan bidra til å få ballen til å rulle mens mannlig utløsning inneholder prostaglandiner som bidrar til å indusere arbeidskraft. Dette kan være vanskelig å utføre for noen kvinner på grunn av størrelsen på magen deres. Man kan bruke sexstillinger som skje, bakre oppføring eller kvinne på toppen for å indusere arbeidskraft.
Mage ved 37 uker med graviditet
På denne tiden vil du oppleve noe som kalles slippe. Dette er et fenomen når barnet kommer ned til bekkenregionen som forberedelse til arbeidskraft. Imidlertid kan dette "slippe" ikke visuelt merke av noen.
37 uker ultralyd
I løpet av den 37. graviditetsvecken blir det hovedsakelig tatt en ultralyd for å se at babyen er i en hodeposisjon. Andre utviklinger kan spores i løpet av denne tiden, for eksempel hjerterytme og tilstanden til livmoren. Å bestemme barnets kjønn på dette punktet er vanskelig da babyen nesten ikke beveger seg herfra.
Hva å spise
Når du går inn i 37. ukes graviditet må maten klassifiseres basert på tre faktorer. For det første, ettersom graviditeten regnes som full sikt, kan man begynne å spise arbeidskraft som fremkaller matvarer som inkluderer ricinusolje, små mengder krydret mat, bringebærblad og primroseolje. For det andre, som kroppen fortsatt opplever halsbrann, skal utløse matvarer som alkohol, fettstoffer og oljeholdig mat unngås. Til slutt, babyens hjerne gjør hurtige fremskritt når det gjelder utvikling. For dette skal proteinrike matvarer som fisk, egg og melk bli spist.
Tips og pleie
Nedenfor er noen av tingene du må ta hensyn til når du er 37 uker gravid:
Råd
- Tegn ut en rute som du kan ta til sykehuset, som har minst trafikk.
don'ts
- Nesting fase er en tid da gravide mødre forventer at deres nyfødte skal snart, og fortsette å vaske frenesi. Mens man ikke trenger å undertrykke denne trangen, kan det være vanskelig å bevege seg rundt, så man må ta ro. Som et alternativ kan man få noen andre til å gjøre jobben for deg!
- Begrens inntaket av koffein da det bare vil forverre søvnløsheten.
Hva du trenger å handle
Som du er full sikt nå ved 37 uker med graviditet, er det noen av tingene du kan handle for:
Babys ankomst
Barnet kommer ikke til å bære en koffert når han / hun ankommer, så du må kjøpe noen baby essensielle. Disse inkluderer baby pads, bleier, et teppe og unisex baby klær.
Din komfort
Leveringsprosessen kan ta en stund og kan være ubehagelig, og derfor kan du armle deg med bøker, en behagelig pute og ditt eget toalettpapirsett.
Konklusjon
På denne tiden er du nesten mot slutten av svangerskapet. Det viktigste som man trenger å gjøre på dette tidspunktet er å passe på tegn på arbeidskraft.
Forrige uke: 36 uker gravid
Neste uke: 38 uker gravid