15 ting å gjøre i den siste uken av graviditet

Innhold:

Du nærmer deg de siste dagene og nærmer deg levering. Nå begynner du å føle en blanding av bekymring og spenning. Alle mødre føler seg på denne måten, og det er ingenting å bekymre seg for, du får det gjennom. Selv om det å levere et barn ikke er noen cakewalk, er det få måter du kan gjøre denne prosessen hyggelig og overgangen til morsomhet med lettere.

Fra jobber til å handle for din unge, er det 15 ting du kan gjøre i løpet av de to siste ukene av svangerskapet for en stressfri levering.

1. Massasje og søvn:

Selv om det føles vanskelig å sove, prøv å bytte posisjoner og be partneren din for beroligende massasje eller backrubs. Bedre ennå, det er den perfekte tiden til å treffe spaet og skjem deg bort grundig!

2. Batch og Prep måltider fremover:

Forbered batchmåltider og frøs kokte til fremtidig bruk. Du vil motta mye godbiter fra venner og familie, og vi foreslår at du får det beste ut av dem ved å stikke på godbiter på forhånd. Kok dine hjemmelagde middager og lagre dem i god tid, for helvete vil definitivt gå løs når din lille krever full tid oppmerksomhet når han / hun er født. Du trenger det.

3. Tid til dato:

Sjansene er at du blir sammenkalt i huset med din ektefelle når babyen er ute, og du vil bruke mye tid og energi til å ta vare på den lille. Hvis du lurer på hva du skal gjøre i den siste måneden av graviditeten, så er det på tide å tilbringe noen gode kvalitetsmomenter sammen.

4. Handle fremover:

Fra baby leker, rattles, pacifiers, kasser og mer, sørg for å shoppe for alt det essensielle du trenger før ditt nyfødte kommer. Tenk dem, knickers og engangs ull brystputer. Du vil ønske å lager opp på baby lotion, sjampo, frokostblandinger og andre nødvendigheter. Det vil gjøre livet ditt som forelder mye lettere, stole på oss .

5. Planleggingsmeldinger:

Dine venner, familie og kjære vil vente i forventning for den store dagen å ankomme. Pass på at du designer flyger eller e-postmeldinger fremover, og send dem ut etter planlagt ankomstdato. En mild påminnelse vil hjelpe dine spesielle å være vitne til det store øyeblikket til rett tid, og du vil ikke at de skal gå glipp av den lille tilgang til den nye verden. Sørg for å legge til et søtt bilde av babyen din før du sender e-postene dine ut eller enda bedre, lage en adresseliste og bruk en e-postplanlegger for å sende dem ut automatisk når øyeblikket er perfekt.

6. Gjør babyens klesvask:

Din nyfødte hud er svært følsom, og det er en god ide å vaske klærne og sørge for at de ikke er forurenset med kjemikalier og andre skadelige stoffer. Siden babyens immunsystem er svakt, må du sørge for at du gir dem en tørker og tørker dem fri for støv og smuss før du lar den lille deg ha dem.

7. Lad opp kameraene dine:

Uansett om det er iPhone eller Canon-kameraer eller noe du har i butikken for den store dagen, er det best å få alle batteriene ladet. Du vil ikke at kameraet ditt skal dø under den spesielle anledningen, og det er en god ide å pakke inn en bærbar ladning og laste opp ekstra batterier hvis du kan. Din ektefelle vil sette pris på denne gesturen, og det vil også dine venner. Tross alt, ingen ønsker å gå glipp av bildedagen.

8. Få bilen din rengjort:

Vi vet at det er for stressende når gjengjeldene etter den store dagen hoper seg opp, og barna blir rotete. Få en bil rengjør eller leie en profesjonell bil rengjøring hvis du har budsjettet. Hvis mannen din er villig til å låne en hånd, må du sørge for at du får ryddet på bilseter, støvsuger innvendig og setter opp vinduene og tilbehørene riktig. Last opp melodier slik at din lille er engasjert med underholdende beats å holde tankene opptatt og rotet minimal.

9. Hold sykehusposene klar:

Du kan føde i 24 timer, eller kanskje tar det noen flere dager for den nyfødte å komme fram. Uansett hva som er tilfelle, er det best å være forberedt, noe som betyr at du kan ende opp med å bli i barselsavdelingen lenger enn du vil. Pakk opp på chapsticks, tøfler, nattkjole, sokker, bytte av klær, bærbart musikkanlegg og alt annet kommer i hendige eller enkle ting som får deg til å føle deg avslappet.

10. "Do-Not-Carry" -listen:

Selv om vi anbefaler å sitte på bestemte ting for de siste dagene av svangerskapet, vil du ikke fylle opp for mye. Pass på at du ikke bærer mye penger, smykker og andre dyre verdisaker til fødestedet ditt, inkludert brystpumper. Sykehuset kan gi deg en hvis du trenger det, og samme regel gjelder også medisiner og bleier. Mindre rot, mer trygghet, i utgangspunktet.

11. Babyens antrekk:

Det er en spennende tid når babyen kommer ut og hilser deg og dine venner med sitt første rop. Pass på at du handler for et antrekk som feirer anledningen. Pass på at du vasker det med et mildt rengjøringsmiddel og hold det tucked away i sykehusposen på forhånd, slik at du ikke glemmer i siste liten.

12. For dine sykepleiere:

Kast et par sjokolade og smakfulle godbiter til jordmor og andre sykepleiere. Fødsel er en stor begivenhet, og barnehagen har tatt godt vare på deg så langt (snakk om å ta vare på andre mødre og lignende store ansvarsområder!), Så hvorfor ikke gjøre øyeblikket til å huske for de ansatte og menneskene rundt deg? En liten takknemlighet og et token eller to verdsettelser gjør ikke vondt. Hvis alle er glade, så er det en vinn-vinn. Ikke sant?

13. Rengjør ditt hjem:

Pass på at du rengjør hjemmet ditt eller leie en husholdningsservice for å gjøre det for deg. Gjør din bolig fri for støv, smuss, flekker og skitt. Du blir tungt investert og tar vare på babyen din når det gjelder tid og energi. Dette er derfor det er best å rengjøre hjemmet ditt, i stedet for å gi oppgaver i siste øyeblikk.

14. Vurder å ansette en barnevakt:

Hvis du føler at det er for mye ansvar å ta vare på alt selv, eller hvis din ektefelle og dere begge planlegger å gå tilbake til jobb eller på kontoret snart, så kan en full tid barnevakt hjelpe. Gitt det er litt dyrt, men ville det ikke være stressfritt å komme hjem og se alle gjøremålene tatt vare på, og la deg være alene med den lille til å tilbringe litt kvalitetstid på slutten av dagen?

15. Inviter vennene dine over:

Inviter vennene dine hjemme når den unge er ute og gjerne ta med gjester noen ganger. Kanskje du kan få din beste venn å ta vare på din lille i noen timer hvis du er super opptatt og venner kan til og med ta med lunsjer eller snacks til babyen. Uansett, jo mer, merrier og å få noe selskap er et klart pluss.

Og det er det! Hold disse enkle tingene i bakhodet, og sjekk dem ut av oppgavelisten en etter en, når du begynner å utføre oppgavene. Ved å merke disse tingene ned og gjøre dem, vil du høste fordelene og gjøre morskapsen mye mer stressfri, spesielt i begynnelsen, og hvem vil ikke ha det?