15 sanger for 90-tallet arbeidsspilleliste som hjelper deg med å presse gjennom
Du er i hjemmet din graviditet, og får alt klart for den lille din ankomst. Men mens du pakker din veske til sykehuset, vil du ikke glemme melodiene. Hvis du virkelig ønsker å få festen startet, må du trenge en 90-årig arbeidsspilleliste. Og det er ingenting som en god sang fra 90-tallet for å hjelpe deg å glemme dine bekymringer - inkludert det lille mennesket som prøver å presse seg ut av dameens deler.
Og det er ikke bare en mental ting. Det har blitt bevist at musikk kan gi en distraksjon og tilby komfort under arbeidskraft. Så om det er første gang i leveringsrommet, er du bundet til å ha noen få sommerfugler i magen mens du venter på babyens ankomst. Fra rock til hip-hop og R & B er sangene på denne listen alt det og en pose med chips. Du kommer til å trenge all hjelp du kan få til å ta deg av stresset av arbeidskraft (i det minste for en liten stund), og finn den energien og oppmuntringen du trenger for å presse gjennom smerten. Så skru opp høyttalerne dine så høyt som sykehuset tillater, og gjør deg klar til å synge sammen. Snart nok har du en annen liten person som synger med deg.
1 "Baby One More Time" av Britney Spears
Pop prinsesse, Britney Spears er et must på en hvilken som helst dope '90-spilleliste. Hennes latterlige abs er stor motivasjon for postpartum kroppen din.
2 "Mama Said Knock You Out" av LL Cool J
Det er vanskelig å ikke føle seg røv når du hører på denne hip hop-klassikeren av LL Cool J - en flott sang å spille når du trenger litt inspirasjon for å komme gjennom smerten.
3 "Always Be My Baby" av Mariah Carey
Du vil allerede gråte av smerten, og denne sangen vil bare legge til tårene.
4 "Si mitt navn" av Destiny's Child
Det er ingenting som en Destiny's Child-sang for å sette deg i et morsomt og voldsomt humør. Belt det sammen med Queen Bey og glem at du er veldig ubehagelig.
5 "Jeg er for sexy" av Høyre sa Fred
Du kan ikke føle deg sexy i det sykehuset kjole med føttene dine i stirrups, men prøv å huske at under den mumuen er en ganske sterk mamma.
6 "Barely Pusting" av Duncan Sheik
Etter timer med å trykke, kan du føle at du må komme opp for litt luft.
7 "3 AM" av Matchbox Twenty
Hvis du jobber inn i de små timene om morgenen, kan denne sangen få deg til å le (eller gråte!).
8 "My Lovin '(Du kommer aldri til å få det)" av En Vogue
De fleste nye mødre kan forholde seg til denne sangen etter deres arbeids- og leveringserfaring. Det kan ta en stund før de lar sine partnere komme seg nært og personlig igjen.
9 "Dette er hvordan vi gjør det" av Montell Jordan
En av de ultimate 90-partisangene, dette syltetøyet vil gjøre leveringsrommet føles mer som en klubb.
10 "Gonna Make You Sweat" av C + C Music Factory
Dette treffet hadde nok en helt annen betydning for deg på 90-tallet da du var i gang med et trekk på dansegulvet. Nå svetter du det ut av en helt annen grunn.
11 "PÃ¥ & PÃ¥" av Erykah Badu
Hvis du vil chill, prøv denne mellow R & B sangen fra sanger-låtskriver, mor og doula, Erykah Badu.
12 "Ray of Light" av Madonna
Føler du at du vil slutte? Ta litt inspirasjon fra Material Girl, som ser ut til å se ganske fantastisk ut etter å ha født sitt tredje barn på 43 år.
13 "Ice Ice Baby" av Vanilla Ice
Når du er i arbeid, er is ofte det eneste legen tillater deg å forhindre dehydrering. Det kan virke underlig først, men til slutt kan du finne deg selv å spørre om det.
14 "Jeg vil ha den måten" av Backstreet Boys
Lytte til Backstreet Boys gir meg alltid et godt humør. Og dette skjer bare for å være en min favoritt for hele tiden.
15 "Jeg vil ha deg tilbake" av N'Sync
Fokuser mindre på smerten og mer på dette søte guttbandet. Å tenke på JT's'90s hår bør være nok til å gi deg en god chuckle.