12 måter å støtte en kvinne som ammer i NICU
For mange av oss kan amming være litt av en utfordring. Melkproduksjon kan være et problem, spesielt hvis du har utilstrekkelig kjertelvev. Barnet ditt kan ha problemer med å låse på riktig måte eller at ammende kan være spesielt smertefullt for deg. Kanskje du er overlevende av seksuelt overgrep som har valgt å amme, men du sliter med tidligere minner og utløsere. Ærlig, for så vakker som amming er, kan det være så vanskelig og utmattende og ødeleggende. Det er (uten tvil) enda mer utfordrende når barnet ditt blir født for tidlig eller syk og vinder opp til å bruke tid i neonatal intensivavdeling, eller NICU. Babyer i NICU blir ofte intubert, noe som betyr at de blir hekta på maskiner som puster for dem og mate dem og opprettholde dem. Og ærlig talt er det ikke noe vanskeligere enn å se babyen din inne i en isolett og føle seg helt maktløs for å hjelpe dem.
Som noen gode NICU-sykepleiere vil fortelle deg, (heldigvis) er det nok for deg å gjøre mens du venter på at babyen skal bli sterkere og sunnere og mindre avhengig av maskiner. En måte er å pumpe brystmelk til babyen din mens du venter på at din amming kan komme fram. Jeg husker altfor godt da min sønn var i NICU; hans sykepleier vil alltid forsikre meg om at "hver dråpe teller". Selv om jeg var desperat til å produsere mer melk og nesten ikke kom opp med noen få milliliter, ville sønnen min sykepleier fortsatt ta brystmelken og blande den med formelen slik at han ville, i det minste få noen av vitaminer og andre næringsstoffer som bare finnes i morsmelk. Ikke alle mødre har denne typen problemer, men selv om du produserer mye, kan du fortsatt bruke en hånd hvis du er en NICU mamma som ammer (spesielt fordi sjansen er at du må pumpe minst en del av tiden).
Gravide mamas og nye mamas bør skrive ut denne og gi den til sine kjære. Venner og familiemedlemmer til NICU-mødre bør bruke disse 12 måtene for å hjelpe disse sliterne, kraftige og faste mødre, fordi da min sønn var i NICU, og jeg prøvde å amme på ham riktig, var jeg takknemlig for hvert sekund av støtten jeg mottok .
Vask hennes pumpeforsyninger
Jeg utviklet et kjærlighet / haterforhold med mine pumpematerialer. For en stund så jeg dem som utstyret mitt, og jeg tok en stolthet i å vaske dem forsiktig mens min sønn sov. Andre ganger ønsket jeg å gråte ved tanken på å måtte vaske dem igjen . Vær en kjære og la en trøtt mamma få noe lukket øye mens du vasker forsiktig disse viktige forsyningene til henne.
Ta med henne ferske, ammende-vennlige klær
Noen mødre går hjem hver dag mens babyen deres er i NICU. Andre, som meg selv, tilbringer flere dager på ubehagelige sykehusmøbler for å være ved siden av våre babyer mens de gjenoppretter. Det betyr lite eller ingen tid å gjøre vaskeri eller plukke ut klær eller ta det som ville være en beroligende dusj. Gode venner vet å ta med noen friske klær og pleiebriller til NICU-mamma i livet.
Pass på at hun husker å spise ...
NICU moms er beryktet for å glemme å ta vare på seg selv. Ærlig, det er et forståelig tilsyn; du er så fokusert på babyen din at du glemmer å fokusere på deg selv. Men som noen ammende mamma vet, må du huske å spise. Amming brenner tonn kalorier som vil forlate morens følelse drenert. Dette er bare en av mange ting som ammer mødre mødre må huske å gjøre, uansett om de er i NICU.
... eller slipp av noen flaskevann og sunne snacks
Du kan alltid slippe av noen snacks hvis hun ikke er interessert i å slå opp sykehuskafeteriet. Granola barer, laktasjon informasjonskapsler, ost og kjeks, og yoghurt er (i min ydmyke mening) alle fantastiske alternativer.
Ta henne for en pusterom utenfor NICU
Noen ganger blir NICU-livet stressende. Faktisk, glem det: det er alltid stressende. Så ærlig, selv om NICU momis adamant at hun ikke trenger eller vil ha en pause, kan hun alltid bruke minst en time eller to utenfor sykehuset til å slappe av og finne nøytral. Drep to fugler med en stein og ta henne ut til lunsj, eller kanskje en tur i parken eller en rask kjøretur. Alt for å gjøre henne oppmerksom på hennes stress, hvis bare et øyeblikk.
Hold deg på babyklokke for henne
Hvis mor føler seg for å gå ut på egenhånd for litt, kan du også frivillig forbli babyens nattbord slik at hun føler seg mer komfortabel (hvis hun er den typen som ikke vil forlate sitt barn alene).
Ta henne litt underholdning
Ikke mye skjer i NICU på en god dag (lagre for baby å spise og sove). Slip av noen bøker, magasiner eller fargebøker til den nye moren til å underholde seg med. Alternativt kan du tilby å la henne bruke video streaming-passordene dine, slik at hun kan hente på sine favoritt-TV-programmer.
Merk henne melk og overfør det til sykepleieren
Når du pumper i NICU, må du lukke den opp i spesielle plastbeholdere og legge til en etikett med babyens navn på den, slik at sykepleieren kan lagre den i kjøleskapet eller fryseren for deg. Det blir gammelt fort, så gjør dette for moren mens hun kobler fra pumpen sin.
Påminn henne om at det er greit å sove
Ikke la en NICU mor bli oppe hele tiden fordi (stol på meg) hun vil ikke vare. Forsiktig minne henne om at det er greit å gå hjem for et par timer og sove. Noen ganger må vi høre det fra noen. Noen ganger, å få "tillatelse" til å ta vare på oss selv, er alt vi trenger for ikke å la den overveldende mom-skylden ta sin bompenge.
Hvis hun har problemer, oppsøk en melkespesialist for henne
Noen ganger vil en NICU-mor ikke ha det i henne for å be om hjelp. Vær hennes talsmann og se om du kan få noen til å hjelpe henne hvis hun sliter.
Og hvis hun ber dem, få henne noen galaktagoger
Ting som fenegreek og geit rue skal tjene til melkproduksjon, selv om det ikke er 100% bevist. Likevel, hvis det ikke er noe som vil skade henne eller babyen, og hun vil prøve det, legg ordrene og send dem over til henne.
Ha henne tilbake hvis og / eller når hun bestemmer hun er ferdig med amming
Ikke vær en dømmende ryk når eller hvis hun vil slutte å amme. Vi stopper alle på forskjellige punkter av ulike, gyldige grunner. I utgangspunktet er det som er riktig for henne og hennes familie noe du bør støtte. Ikke legg til en mors stress ved å få henne til å føle seg dårlig om å stoppe tidligere enn du føler at hun burde.
Og selvfølgelig, la henne vite at hun gjør en god jobb
Fordi alle foreldre trenger å høre dette, igjen og igjen og igjen.