12 ting kvinner med traumatiske fødsler trenger du å vite

Innhold:

Fødsel av et barn er vanligvis en vakker, glad anledning. Når ting ikke går som planlagt, kan fødselsopplevelsen din være smertefull, deprimerende og helt opprørende. Gravide personer blir ofte mobbet av leger og sykehuspersonale; de kan gå inn i arbeid på en uventet tid, uker før de er på grunn deres fødselsplan kan forandre seg så drastisk at fødselsakten ikke er vakker, men egentlig forferdelig. Uansett årsakene bak traumer er det noen ting at kvinner som har opplevd fødselstrauma, trenger alle til å vite.

Det første som en kvinne som har opplevd traumer av denne typen, vil at du skal være oppmerksom på, er at selvfølgelig eksisterer fødselstrauma faktisk . Faktisk er det en form for posttraumatisk stressproblemer (PTSD) som oppstår når den gravide opplever et tap av kontroll eller andre negative følelser under fødsel. Dette kan bli forverret dersom den gravide personen allerede har opplevd andre former for traumer (som seksuelt overgrep) tidligere. Folk forveksler ofte fødselsrelatert PTSD med postpartum depresjon, som er en annen sykdom helt og krever en annen form for behandling.

Jeg kan forstå, i en grad, hvorfor folk sjelden (om noensinne) hører om fødselstrauma. Mens arbeids- og leveringshistorier deles regelmessig, er det ofte vanskelig å snakke om traumatiske historier og vanskelig å høre. Personen som bodde det, vil ikke leve igjen, og den som hører det, vil ikke være redd for deres potensielle arbeids- og leveringserfaring. Så, som et resultat, så mange mennesker bare ikke vet om traumatisk fødsel, eller hvordan å hjelpe noen som har opplevd en. Hvis du ønsker å være støttende til en venn eller et familiemedlem som nylig har vært gjennom et slikt traumer, vet at de setter pris på deg og vet at det er noen ting de virkelig vil at du skal vite, inkludert følgende:

Noen fødsler er mer kompliserte enn andre

Mange fødselskomplikasjoner begynner med mors helse. Ikke alle kvinner får tilstrekkelig omsorg eller kan ta seg av når det er nødvendig. Andre komplikasjoner er ganske enkelt et tilfelle av tilfeldighet. Ingen kan hindre at en breech baby eller en navlestreng knytter seg rundt et fosterhals. Det er så mange faktorer når det gjelder graviditet og fødsel og antar at det er alt en rett vei fra A til B er, vel, latterlig.

Å finne en god helsepersonell kan forårsake uendelig stress ...

En god OB / GYN eller jordmor er ofte vanskelig å finne. Jeg har personlig levd en rekke horrorhistorier når det kommer til helsepersonell. Som fødselstrauma overlevende trenger jeg folk til å forstå at hvis jeg noen gang blir gravid igjen, vil jeg sannsynligvis bli absurd stresset ut, bare prøver å finne en god lege som behandler meg med vennlighet og respekt (og som skjer med forsikringen min).

... Og ikke alle av dem har din beste interesse i hjertet

Hvis du har hatt den uheldig opplevelsen av å bli mobbet av en lege, vet du at de ikke alltid har din beste interesse i tankene. Det ville vært fantastisk hvis de gjorde det, men det er noen ganger slik at de ganske enkelt foretrekker å gjøre det som er enklest for dem. Eller verre, penger blir en faktor i incentivizing leger å utføre unødvendige c-seksjoner.

Bestemme hvor du gir fødsel kan forårsake lammelse av frykt

Sykehusfødsel eller hjemmefødsel eller fødested? Du tror dette ville være et enkelt valg, men takket være traumer vi har utholdt, kan vi føle oss helt frosne når vi prøver å ta den riktige avgjørelsen.

Mange av våre organer har vært drastisk skadet i prosessen med å gi fødsel

Fødselstrauma kan ofte gi et sett med matchende fysiske arr. For noen er disse c-seksjonsårene som kunne vært blitt forhindret av mer omsorgsfulle leger. For andre er disse andre, tredje og fjerde graders vaginale tårer som for alltid kan forandre livet ditt (for ikke å nevne hvordan du har sex).

Vi føler ofte anger over våre traumer

Ingen ønsker å oppleve en traumatisk fødsel. Så når du ser tilbake på din erfaring og klart kan se hva som gikk galt og hvordan det gikk galt og hvorfor det gikk galt, får det deg til å skrike. Etterpå kan det være 20/20, men det er også ganske irriterende.

Vi Unngå Unngå andre viktige gynekologiske prosedyrer for å unngå utløsere

Noen av oss kan ikke håndtere å gå tilbake til en gynekolog med en gang. Fødselsskader kan føre til at vi unngår våre leger, noen ganger til og med sykehus, selv om vi har behov for viktige prosedyrer. Vær forsiktig med å foreslå og minne oss om at disse prosedyrene er viktige, og at mens vi kan bli utløst, bør vår fysiske helse ikke lide på grunn av vår psykiske helse kamp.

Å snakke om fødsel kan også ofte være utløsende

Mens noen nye mødre dør for å fortelle andre sin fødselshistorie, kan det være ganske vanskelig å fortelle egne erfaringer. Å høre historier om andre, enten de var uten hendelse eller ikke, kan også være vanskelig. Vi trenger folk til å forstå og ikke ta fornærming hvis vi trenger å kutte ut av samtalen tidlig.

Vi ønsker at vi ikke måtte forklare oss selv for alle

Å forklare at du har vært gjennom en traumatisk fødsel, er utmattende. Å måtte gå inn i detaljer om hvordan det skjedde er utmattende. Å måtte forklare utløserne er utmattende. Det er alt utmattende, og vi håper at du vil forstå, være tålmodig og gi oss den tiden vi trenger for å gjøre det gjennom alt.

Mange av oss er ferdige med babyer (og det er ok)

Fordi det var vanskelig for noen av oss å bli gravid, nyte en sunn graviditet og å føde, er mange av oss "en og ferdig." Vær respektfull og ikke press på saken hvis vi sier at vi ikke gjør det vil ha flere barn. Det er greit å ikke sette deg gjennom store stress i ytterligere ti måneder, og risikoen for å gjenopplive den traumatiske fødslen vi allerede har hatt, eller ha en annen.

Vi trenger ikke å "komme over det"

Det er ingen frist for å komme over traumer. Det er ingen stopppunkt for PTSD. Mens mange av oss ønsker å gå videre med våre liv uten å tenke eller gjenoppleve deler av traumer, er det annerledes for alle. Enhver som forteller et traumamamma å "komme over det" er åpenbart en ufølsom (sett inn ditt foretrukne eksplosiv her).

Støtte er vanskelig å finne

Ingen snakket om fødselstrauma i tidligere generasjoner. Heldigvis begynner vi endelig å kaste lys på dette veldig virkelige problemet. Når det er sagt, takket være ting som helseforsikringskomplikasjoner eller å være en ikke-religiøs person eller være enslig forelder, kan det være vanskelig å finne støtte. Hvis din venn eller kjære har problemer med å finne hjelp, bare vær der for dem. Gi dem beskjed om at de kan snakke med deg når som helst, og at du også er glad for å sitte i stillhet hvis det er alt de trenger.