10 tips for å redusere separasjonsangsten hos babyer

Innhold:

Separasjonsangst: alle babyer går gjennom det, og tårene er vanligvis de verste mellom 10 og 18 måneder. Den gode nyheten er at det faktisk er et tegn på at babyen din er godt koblet til deg. Det gjør selvfølgelig ikke det lettere å gå bort og la babyen din være igjen med noen andre når hun skriker blodige drap!

Her er 10 tips for å lette de irriterende separasjonene.

1. Introduser "Strangers" tidlig

Det kan hjelpe hvis du tidlig kan kjenne babyen din med barnevaktene, slektningene og vennene dine som vil ta vare på den lille. Mellom 6 og 8 måneder er babyen din sannsynligvis en venn av alle. Å få pleierne "inn" hos henne nå kan bidra til å gjøre henne mer komfortabel med dem når separasjonsangst slår senere.

2. Øv deg på å være apart

Babyer opplever separasjonsangst fordi de begynner å innse at gjenstander og mennesker er permanente, at de eksisterer selv når de ikke er i syne. Babyen din blir urolig når du forlater henne fordi hun vet at du er et sted, men ikke med henne. For å hjelpe henne å forstå at du alltid kommer tilbake til henne, kan du øve deg på å være fra hverandre i ditt eget hjem. La henne krype ut av rommet og være på egen hånd i noen minutter (så lenge hun ikke er i noen fare), i stedet for å skynde seg for å være sammen med henne. Når du må forlate henne for å løpe inn i neste rom, så fortell henne hvor du skal, og at du kommer tilbake.

3. Gå til rett tid

Babyen din vil sørge for å dra litt igjen hvis hun er i godt humør når du drar. Så sørg for at hun blir matet og hvilt når barnevakten kommer, og prøv å ikke forlate henne når hun ikke har det bra. Tross alt, alle, ikke bare 10 måneder gamle babyer, vil ha mammaen sin når de er syke.

4. Bli kjent

La barnevakten din, selv om det er noen som er ganske kjent, komme et par ganger for å leke med babyen din mens du er hjemme. På den måten kan de bli kjent, og babyen din kan bli mer komfortabel med personen. Hold deg nærme med det første og ta sakte, men fjern deg deretter gradvis fra spilleøkten så mye som mulig.

5. Si farvel

Selv om det kan virke som en god idé å skli ut uten å si farvel, bør du virkelig by et raskt, lykkelig adieu til babyen din. Husk at babyen er godt i samsvar med følelsene dine, så prøv å undertrykke angsten og skyldfølelsen du føler for å forlate henne. I stedet gi henne et raskt kyss og la henne få vite at du snart er hjemme.

6. Distraher!

La din sitter komme en halv time før du reiser, slik at babyen din kan bli komfortabel mens du fortsatt er der. Dette vil også gi dem tid til å bli engasjert i spillet; ideelt sett vil babyen din bli så distrahert med de morsomme tider at du kan si en rask farvel og reise bort uten for mye drama.

7. Start Liten

Forsøk å holde det kort, omtrent en time, de første gangene du forlater den separasjonsangste babyen din. Dette vil hjelpe ham med å bli tilpasset din komme og gå.

8. Timing kan være alt

Hvis mulig, unngå å starte barnepass når babyen din sliter med separasjonsangst. Hvis hun allerede går på barnehage og har det vanskelig med avgangene dine, kan du starte et kort farvelritual som vil hjelpe henne å føle seg mer komfortabel med dagens rutine. Det kan hjelpe å presentere et spesielt leketøy eller kjærlighet. Hold ritualet konsistent.

9. Ikke se tilbake

Du har klart å gå, fortsett nå. Å returnere hjem og deretter reise igjen vil bare øke babyens forvirring og angst.

10. Vet at tårene er kortvarige

Det kan være vanskelig å tro når babyen din klager og utrøstelig, men de tårene vil sannsynligvis stoppe i løpet av få minutter etter avreise. Hvis ikke, vil vaktmesteren ringe deg. Så kyss den elskede farvelen din, og prøv å ikke føle deg skyldig når du forlater den lille i andres gode hender.