10 ting ingen har fortalt deg om å få en baby
Ah, graviditet - den glødende markøren for kvinnelighet som gjør hver gjennomsnittsdame til en glødende kvinnelig gudinne. Men vent, hva er den lukten? Er det du… eller naboens middag ved siden av? Hold fast - nå er nesen fylt opp, og du kan ikke lukte noe. De donuts ser riktignok bra ut, og du kan ha så mange du vil fordi du spiser for to… ikke sant?
Som det viser seg, er graviditet ikke den kakevalken folk flest skildrer for å være. Faktisk kan det være direkte rart og ekkelt til tider. Men det er OK; Vi er her for å fortelle deg sannheten om graviditet, slik at du vet hva du kan forvente de neste ni månedene:
1. Du skal ikke spise for to
Hvis du er bekymret for kroppen din etter graviditet, er det ikke en god ide å spise uten grenser. De fleste kvinner sliter med å felle babyen vekt, uansett hvor strenge kostholds- og treningsregimer de har. I tillegg kan svangerskapslyst føre til at du blir overbelastet med usunne matvarer fulle av salt, kolesterol og tomme karbohydrater, noe som aldri er en god idé.
En middag med sopp og spinat. Nei, graviditet betyr ikke at du spiser for to.
2. Du kan være forstoppet
Progesteronnivået ditt øker under graviditet, og slapper av musklene. Dette er både en god og dårlig ting; avslappede livmuskulatur betyr at du ikke har tidlige sammentrekninger, men det betyr også at tarmen ikke fungerer like effektivt. Øk fiberinntaket, drikk mye vann og spis små måltider for å få ting til å bevege seg igjen.
3. Du kan bli overbelastet eller verre: neseblod
Østrogen går også gjennom kroppen din under graviditet, noe som får slimhinnene i nesen til å hovne opp. Dette fører selvfølgelig til overflødig slim og mulig overbelastning. Du kan til og med oppleve noen få neseblod her og der.
4. Tannkjøttet ditt kan blø
Dette er også en bivirkning av progesteron, men det er relativt ufarlig. Børst tennene, unngå søtsaker og skyll munnen etter å ha kastet opp for å holde tannkjøttet sunt. Hvis du bestemmer deg for å gå til tannlegen, så fortell dem at du er gravid, slik at de ikke utfører røntgen.
5. Du vil sannsynligvis få bensin
Progesteron er den skyldige igjen! Ved å bremse magetarmens muskler og dermed fordøyelsessystemet, tillater hormonet at gass bygger seg opp i magen. Vårt råd: masse luftfriskere og duftlys, pluss et privat rom for når du virkelig trenger å slippe det ut.
6. Du kan få overmenneskelig lukt
Graviditet er kanskje den nærmeste ideen du får om hva hunder går gjennom til daglig. Østrogen kan forbedre luktesansen din eller få noen ting til å lukte annerledes. Høres kjipt ut, helt til du innser at det også forverrer morgensykdommen din. Favorittmatene dine kan plutselig virke helt motbydelige, og medarbeiderens deodorant kan gjøre deg gal.
7. Du hater kanskje å være gravid, og det er OK
Mange mennesker beskriver graviditet som den beste tiden i en kvinnes liv, men dette er ikke alltid sant. Mange kvinner hater opplevelsen. Husker du Kim Kardashians sammenbrudd under det første svangerskapet? Preeklampsi, etterfulgt av morkake accreta, en tilstand der morkaken forblir festet til livmoren, gjorde at hennes prenatal reise ikke var så magisk.
Selvfølgelig trenger du ikke ha en høyrisiko graviditet som Kim for å være opprørt. Selv enkel hevelse og ubehag gjør at noen kvinner hater opplevelsen. Vær en stønn hvis du vil, og advar alle som prøver å ta på magen uten å spørre først.
Asiatisk gravid kvinne har hodepine som sitter på sengen sin. Føler ikke at du må elske hvert øyeblikk av å være gravid.
8. Du kan komme til å rote på leveringsbordet
Og nei, vi snakker ikke bare om vanlig fødselsmateriell. Mange kvinner avretter under fødselen, noe som kan gjøre dem dødelige under opplevelsen. Musklene du bruker under fødselen er de samme som du bruker når du er på toalettet. På samme måte utløser hormonene som setter i gang arbeidskraften også skålfunksjoner. Par dette sammen med babyen din som gir ekstra trykk på tykktarmen, og det er bare naturlig at du kan ha en ulykke. Ikke bekymre deg; legen din er helt vant til denne typen ting.
9. Du vil fremdeles se gravid etter fødselen
Du kan forvente at magen din vil gå relativt tilbake til det normale etter fødselen, om enn med litt løs hud. I virkeligheten kan det ta to måneder for magen å krympe. Under graviditet utvides livmoren din for å gi plass til babyen, og det tar tid å komme tilbake til det normale. Noen kvinner fortsetter å se gravide ut selv etter fødselen.
10. Du vil forberede deg på babyen ASAP
Med tanke på hevelse, sug, flatulens, blødning og andre svangerskapssymptomer, er sjansen stor for at du ikke har lyst til å gjøre så mye som månedene går. Som sådan vil du ta tak i babyutstyret ditt så tidlig som mulig. På den måten kan du fokusere på å slappe av i løpet av de siste månedene.
Disse gravidekonfesjonene avslører noe mange kvinner ikke ønsker å erkjenne eller innrømme: Å bære et barn kan være ubehagelig, rotete og direkte pinlig. Likevel er det også en sjanse for å bringe uovertruffen kjærlighet inn i livet ditt. Prøv å glede deg over den ideen, så vil den lille være her før du vet ordet av det.