10 enkle hjemmelagde Apple oppskrifter for babyer

Innhold:

Epler har vært direkte knyttet til å opprettholde et godt, sunt hjerte, siden de inneholder stoffer som reduserer mengden kolesterol i kroppen, samt gir forskjellige antioksidanter for å opprettholde indre helse også. Strukturen av eple spiller en viktig rolle som det dannes av en kombinasjon av fibre som er både oppløselige og uoppløselige. Begge arbeider for å stimulere tarmbevegelsen og holde tarmen sunn samtidig. Videre er epler god mat for babyer, og bruk av dem på ulike måter kan medføre velsmakende matvarer rett foran deg.

10 enkle å lage Apple oppskrifter for babyer

For å hjelpe babyen din til å spise epler på en deilig måte, her er noen oppskrifter:

1. Velsmakende Appelsauce (For 5 Måneder og Over)

Ut av forskjellige applesauce oppskrifter for babyer, er dette det enkleste og raskeste å lage og introdusere barnet ditt til epler.

ingredienser

• Epler, skrelt og kjerne
• Usøtet eplejuice
• Vann
• Kanel, jordet
• Muskatpudder
• Vanilje-essens

Metode

• Ta eplene og hak dem sammen. Legg de biter i en panne. Legg litt mer vann til det, lag et lag, og følg det opp med eplejuice.
• Varm pannen og la den begynne å koke. Senk flammen, sett lokket og la det fortsette å lage mat i 8-10 minutter til eplebitene begynner å bli myke. Ikke overkoker for å smelte dem helt.
• Når de begynner å bli øm, fjern flammen og ta pannen til side. Plukk ut stykkene og bland dem sammen til en konsistens som føles riktig for babyen din.
• For litt tilsatt smak, dryss litt kanel og muskatpulver. For å gi den en ekstra stil, legg til en liten dråpe vanilje essens.
• Server det fint og varmt til den lille. Hvis du vil servere det kaldt, må du bare legge til smaker når du serverer, mens du holder den andre delen frossen.

2. Appelsuppe med søtpotet (i 6 måneder og over)

Kombiner smaker av begge disse matvarene for å skape en deilig lipslagende trøstende suppe.

ingredienser

• Mel
• Smør
• Kylling buljong
• eplemos
• Søte poteter, tilberedt
• Ginger, jordet
• Kanel, jordet
• Brystsmelk eller formel

Metode

• Ta en panne og legg litt smør til det. Varm det og la smøret begynne å smelte. Tilsett mel til smeltet smør i pannen og rør det hele sammen. Fortsett å tilberede det grundig til det begynner å bli en gylden farge.
• Begynn nå å hælde kyllingbuljongen i pannen gradvis. Husk å fortsette å røre mens du gjør det. Følg det opp med applesauce, biter av søtpotet, bakken ingefær og kanel sammen.
• Rør hele blandingen godt og øk flammen for å få det til å koke. Når du kokker, senk flammen og la den simre i ytterligere 5 minutter eller så.
• Når du er ferdig, hell den blandingen i en blender og kjør blenderen i noen minutter til det begynner å få konsistensen til en puree. Hell denne puree ut av blenderen tilbake i pannen.
• Til denne puree, tilsett litt melk og la den varme igjen til den blir fin og varm. Server denne varme suppen til barnet ditt.

3. Apple og drue squash (for 6 måneder og over)

Sett sammen denne fantastiske oppskriften for å la din lille smak smake et stort utvalg av smaker.

ingredienser

• Drue squash
• Ett skrelt og skiver søtt eple
• Smeltet smør
• Honning
• Kanel
• Muskat
• Kluter, jordet

Metode

• Forbered ovnen ved å varme den til ca 180 grader og hold den klar.
• Kut druene i små biter og legg dem til side.
• Smør en bakervare og legg druene i den med hudsiden vendt oppover.
• Dekk brettet og legg det i ovnen. La det sitte i ca 20 minutter eller så.
• Mens det fortsetter, ta en bolle og legg stykkene av eple til det. Følg det opp ved å hente litt smeltet smør, honning, kanel, muskat og ingefær helt. Bland dem godt.
• Ta skuffen ut av ovnen og vri druene. Hell appleblandingen over den, dekk brettet og legg den i ovnen igjen i ytterligere 20 minutter.
• Hvis barnet ditt er under en alder, erstatt honning med sukker eller annet søtningsmiddel.

4. Apple og kyllingmåltid (i 7 måneder og over)

Når ditt barn begynner å ha faste stoffer, vil dette måltidet gjøre ham ekstatisk og ha mer av det.

ingredienser

• Kyllingbryst, hudløs og hakket
• Apple, hakket
• Søtpotet
• Kanelpulver
• Kyllingbestand
• aubergine

Metode

• Ta den søte poteten og skrell den. Hak det i små stykker.
• Ta en panne og legg kyllingelagret til den. Varm det og la det begynne å koke.
• Når du kokker, legg kyllingebrystene til det og senk flammen. La preparatet lage mat i ca 10 minutter.
• Følg det opp ved å legge til stykker av eple og søtpotet. Rør det sammen og la det lage mat i ytterligere 10 minutter.
• Når det er gjort, legg til biter av hakkede aubergine på pannen og la det simre på flammen i noen få minutter. Når potet blir mørt, fjern varmen.
• Kjør denne blandingen i blenderen for en liten stund for å gjøre den litt konsistent. Legg kanel på det og server det godt.

5. Apple Shake (i 10 måneder og over)

En av de populære eplejuiceoppskrifter for babyer, dette tilfører fordelene med melk for å gjøre en god riste.

ingredienser

• eple
• Vann
• Rosiner
• mandler
• Kanel
• Melk

Metode

• Ta eplet og plasser det inne i dampbåt eller trykkkokeren. La det dampe hele eplet i nesten 10 minutter slik at det er riktig tilberedt.
• Når det er avkjølt, ta det ut og skyll eplet ordentlig. Fjern eventuelle frø som er tilstede i den.
• I en bolle, legg til eplebitene, sammen med melk. Bland det godt. Skal mandelene og legg dem til bollen også. Bland rosinene i en puree og legg den til bollen sammen med en enkel klype kanelpulver. Unngå pulveret hvis barnet ditt ikke liker det.
• Legg hele blandingen i en blender og kjør den flere ganger for å gjøre den glatt. Pass på at mandlene knuses helt under blanding.
• Hvis barnet ditt er ett år eller mer, kan du legge til honning til dette for å heve smaken.

6. Bakt appelsinrett (i 6 måneder og over)

Vri frukten til en god snack alternativ for barnet ditt som har en annen smak med samme ernæring.

ingredienser

• Ulike epler
• Smør

Metode

• Klipp eplene og fjern kjernen. Ikke fjern ytre skallet.
• Ta litt smør på fingeren og legg den på den indre delen av eplet. Hvis din baby elsker kanelpulver, vær så snill å bruke litt av det også.
• Ta en grunne skuff med litt vann i den. Legg disse stykkene i skuffen.
• Sett brettet i en ovn og sett temperaturen til 200 grader. La det bake i omtrent en halv time eller så til brikkene begynner å bli myke. Hold oversikt over vannet i skuffen.
• Når du har kjølt ned, ta skuffen ut og fjern peeling hvis du vil at de skal. Du er velkommen til å kutte stykkene videre, eller bland dem sammen for den lille.

7. Apple salat frokost med korn (for 10 måneder og over)

La din lille ha en fin fylling frokost nå, slik at han kan begynne å ha faste stoffer på riktig måte.

ingredienser

• Vann
• Salt
• yoghurt
• Rosiner
• Fersken
• eple
• Hvete
• brun ris

Metode

• Ta en pott og legg vann og salt til det. Plasser den på en flamme og varm den til den begynner å koke. Følg ved å legge den brune ris og hvete til gryten. Deretter reduserer du flammen, dekker potten, og la den lage mat i ca 8-10 minutter.
• Når du er kokt, slå av flammen og la den avkjøles i noen minutter.
• Spred et bakeplate på en plattform og spred disse kornene på den. Dette øker deres fluffiness.
• Hakk eplene sammen og legg dem til en bolle. Peel fersken og kutt den i små biter. Legg det til bollen også.
• Sett alle fruktene i kornblandingen sammen med noen rosiner, mashed om nødvendig.
• Følg opp hele blandingen ved å legge til noe yoghurt på den, og sørg for at den dekker alt riktig. Du kan fortsette å legge til hvetekim hvis det er nødvendig.
• Som et alternativ kan du også legge fruktene til potten, og lage en enda mer konsekvent oppskrift.

8. Apple rispudding (i 10 måneder og over)

Noen fine søtsaker å gå med den søte og sure smaken av eplet.

ingredienser

• brun ris
• Vann
• ingefær
• Kanel
• brunt sukker
• Rosiner
• epler

Metode

• Ta en god størrelse panne og legg sammen alle frukter, korn, krydder og ingredienser sammen til det.
• Plasser pannen over en middels flamme og la den sitte i omtrent en halv time eller så. Dette bør være nok tid til å myke risen. Rundt denne tiden vil blandingen selv få litt suppe og en god aroma vil begynne å stige også.
• Tilsett melk til denne blandingen og la den koka i ytterligere 8-10 minutter. Sørg for å holde blandingen suppe og ikke bli sausaktig. Fortsett å røre den hele, slik at den ikke holder seg fast på pannen, og tilsett melk og vann om nødvendig.
• Når du er kokt, avkjøl den og server den til barnet.

9. Apple Banana Custard (i 8 måneder og over)

For den lille som har en søt tann, vil denne oppskriften være en ganske glede for ham.

ingredienser

• Apple, peeled og cored
• Banan, skrællet og deseeded
• Kanelpulver
• Brystsmelk eller formel

Metode

• Forbered ovnen ved å varme den til rundt 180 grader.
• Steam eplene og kombiner alle ingrediensene i blenderen for å få en jevn blanding.
• Hell det i en bakervarer og la det sitte i ovnen i ca 15-20 minutter.
• Hold en kniv i blandingen for å sjekke om mykhet og ta skuffen ut når den er riktig.

10. Apple Papaya Dish (i 10 måneder og over)

Kombiner ulike frukter for en god smak opplevelse.

ingredienser

• Søt eple
• Skalet og hakket papaya

Metode

• Stepp eplene etter peeling og hakk dem og bland dem til de er myke.
• Legg papaya til dette og kjør det igjen til det blir en konsekvent puree.

Sørg for at barnet ditt kan spise epler og utvikle en smak for dem, kan åpne en avenue med ulike matvarer til barnet ditt. Ved å velge en eplepinneoppskrift for babyen din, kan du lage et bredt utvalg av oppskrifter og la barnet nyte de vakre smaker.