Kamille te for babyer - er det trygt?

Innhold:

I denne artikkelen

• Hva er kamille te?
• Når kan du introdusere kamille te til baby?
• Næringsverdi av kamille te
• Fantastiske fordeler med kamille te for spedbarn
• Hvor mye kamille te kan du gi til babyen din?
• Hvordan kjøpe den beste kamille-teen til barnet ditt?
• Er det noen bivirkninger av kamille te på et ungt barn?
• Hvordan lage og servere kamille te for babyer?

Ernæring er en viktig del av utviklingen av babyen din, mye kan avhenge av deres ernæringsmessige inntak. Dette gjelder spesielt når de fortsatt er for unge til å mate seg selv, og deres immunsystem og organer er fremdeles uutviklet for at de skal spise mye mat som ellers anses som sunt. Derfor anbefales forsiktighet før du kan mate nye matvarer til den lille.

Te er ansett som en sunn del av enhver diett. Den kan være rik på mineraler, antioksidanter og beroligende egenskaper. Kamille te er en av de mest populære sunne teene som er tilgjengelige i markedet i dag. Spørsmålet her er, mens kamille te er trygt og sunt for en voksen voksen, er det trygt for babyer?

Hva er kamille te?

Kamomillte er laget av tørkede kamilleblomster, og anses å være en av de sunneste teformene på planeten. Det er kjent for å hjelpe berolige nervene, roe deg ned, slå opp fordøyelseskanalen og lindre vondt i halsen. Tørket kamille kan faktisk brukes til å lage oljer og komprimerer som brukes til å bekjempe angst og søvnløshet. Bruken av kamille som medisin er så gammel at den kan spores tilbake til faraoene i det egyptiske imperiet.

Når kan du introdusere kamille te til baby?

Kamille te er full av rike mineraler og antioksidanter som er bra for kroppene våre, men når du vurderer en baby. Kamille har en unik egenskap; Det brukes ofte til å bekjempe kolikk i dine små. Dette er sagt, leger anbefaler at du introduserer kamille til barna dine bare etter 6 måneders alder, og at du starter dem med ekstremt små doser.

Næringsverdi av kamille te

En av de viktigste punktene å vurdere når du legger til noe for en diett for babyen din er ernæring og kamille er fullpakket med ernæringsmessig godhet.

• Kamille te har små doser av mange viktige vitaminer som vitamin A.
• Kamille er også ekstremt rik på mineraler som kalsium, magnesium og folat.
• Kamille har egenskaper som er anti-bakterielle, antiinflammatoriske, anti-allergene, anti-pyretiske og er en stor immunitets-booster.

Når du vurderer alle disse punktene, kan du ikke ignorere de enorme ernæringsmessige fordelene som følger med å introdusere barnet ditt til kamille.

Fantastiske fordeler med kamille te for spedbarn

Kamille te har mange enorme fordeler for både voksne og barn. Her er noen av de fantastiske fordelene med kamille te for babyer:

1. Forhindrer infeksjoner

Kamille te er kjent som et godt antibakterielt tillegg til babyens diett. Disse antibakterielle egenskapene kan bidra til å bekjempe visse typer infeksjoner som er svært vanlige hos babyer.

2. Forbedrer fordøyelsen

Kamille te anses som en god fordøyelseshjelp. Unge babyer er kjent for å ha gass, forstoppelse og andre fordøyelsesproblemer som kan forårsake stor ubehag i den lille. Legene anbefaler kamille te for barns forstoppelse som et lett tilgjengelig hjem rette.

3. Bekjemper kolisk

Et av de nevnte punktene er hvordan denne teen kan brukes til å forebygge og bekjempe kolikk hos de unge. Colic er et vanlig ubehag hos små barn og kamille te for kolik babyer er spesielt gunstig, og det anbefales at du gir din lille en kamille te i minst 3 ganger i uken.

4. Sleeping Aid

Kamille te er en naturlig beroligende som er både trygg og sunn. Denne teen er flott for å berolige babyen din og sette dem i dvale; Teen fungerer ikke bare som en naturlig og trygg avslappende for å hjelpe barnet ditt til å sove uten mye oppstyr, det forbedrer også drastisk kvaliteten på søvn. Faktisk, kamille te for spedbarn å hjelpe søvn tidsplan implementering er en av de mest brukte hack for foreldre og foreldre å være.

5. lindrer tannpine

En av de største fordelene med kamille te er at den fungerer som en naturlig mild smertestillende. Mens det ikke vil lette det mest alvorlige av smerte hos voksne, har kamille te smertelindrende egenskaper som er sterke nok til å lette barnsårssmerter.

6. Bekjemper sykdom

Mange av egenskapene til kamille te som anti-inflammatoriske eller anti-bakterielle egenskaper kan spille en enorm rolle i bekjempelse av sykdommer som babyen din kan være utsatt for på grunn av deres stadig utviklende immunsystem.

Hvor mye kamille te kan du gi til babyen din?

En av de viktigste poengene å huske når du introduserer denne teen til din unges kosthold er dosering. Hvis du ikke er forsiktig med doseringen, kan denne te skade barnet ditt mer enn å hjelpe dem. Den anbefalte kamille te for babyer dosering er en teskje kamille te blandet med et glass varmt vann som er matet på 30 ml hver 24 timer til 48 timer.

Hvordan kjøpe den beste kamille-teen til barnet ditt?

Det er viktig å huske at å kjøpe riktig type kamille te til babyen din er like viktig som dosering eller forberedelsesteknikk. Her er noen tips for å hjelpe deg med å kjøpe den beste kamille teen til nyfødte:

• Kjøp økologisk kamille te.
• Kjøp kamille te bladene i stedet for teposer.
• Kjøp ren kamille te uten tilsatt koffein.

Er det noen bivirkninger av kamille te på et ungt barn?

Som med hvilken som helst type mat eller drikke som er lagt til barnets kosthold, kan det være bivirkninger dersom doseringen ikke overvåkes. Her er noen bivirkninger av overdreven forbruk av kamille te:

1. Fordøyelsesproblemer

I begrensede doser letter kamille te gass, forhindrer og bekjemper forstoppelse og forbedrer fordøyelsen. Når det forbrukes i større doser, kan det føre til diaré og magesmerter.

2. Hudproblemer

Begrensede doser kamille te kan styrke immuniteten sterkt. Over forbruker det, kan imidlertid føre til hudforhold som kløende hud og utslett.

3. Pusteproblemer

Innenfor begrensning, kan kamille te lette sår hals på grunn av sin anti-inflammatoriske egenskaper. Når det blir overforbruket, kan dette forårsake pusteproblemer i barnet ditt.

4. Oppkast

Som med ethvert kostholdsforbruk, hvis du spiser babyen din for mye kamille, vil han kaste opp oftere, og dette kan føre til at de spiser mindre og fører til andre komplikasjoner.

Hvordan lage og servere kamille te for babyer?

Her er noen tips om hvordan du lager kamille te til babyen din:

1. Kok litt vann på en vannkoker eller komfyr.
2. Legg til en teskje kamille te.
3. Legg til en dråpe sitron og halv teskje sukker.
4. La det avkjøles.
5. Server i en flaske eller med en drypp.

Det er viktig å huske at du kjøper kamille te som er koffeinfri for babyen din som koffein kan være skadelig for barnets helse. Rådfør deg med en ernæringsfysiolog og lege før du legger til noe i ditt barns kosthold for å forstå om det er trygt og hvor mye som er trygt for barnet ditt.