10 graviditetsprodukter du trenger

Innhold:

Graviditet kan være en vakker tid i en kvinnes liv. Kroppen hennes endrer seg hver dag når babyen vokser. Imidlertid er graviditet ikke alltid solskinn og regnbuer. Noen kvinner opplever hodepine, søvnløshet og hevelse i føttene - bare for å nevne noen få ikke så gode symptomer. Heldigvis er det mange produkter som gjør graviditeten din morsommere. Her er 10 du absolutt bør investere i:

1. Magekrem

Det vokser en liten person inni deg, noe som betyr at kroppen din - spesielt magen din - kommer til å gjennomgå noen drastiske forandringer. For at denne prosessen skal gå jevnere, trenger huden din å være fuktigere enn normalt. Når du kommer deg gjennom trimestrene, kan du legge merke til at huden din er mer dehydrert enn du er vant til, så du vil ønske å drikke mer vann. Ved å bruke en hydrert krem, vil olje eller krem ​​gjøre huden din mer elastisk, slik at den kan strekke seg lettere. Dette kan også forhindre dannelse av strekkmerker.

Gjør forskningen din for å se hvilket merke magekrem som passer for deg. For en gravid kvinne er det best å gå med noe som er skånsomt og duftfritt fordi kroppen og sansene dine kan bli økt i løpet av denne tiden.

Sjekk denne magekremen på Amazon

2. Kroppspute

Mange av dine daglige aktiviteter må endres nå som du er gravid - en av de største som er søvn. De fleste kvinner opplever problemer med å sove mens de er gravide, enten det er på grunn av konstant kasting og sving eller kramper i bena. Det er der en kroppspute kan hjelpe. Den myke puten støtter rygg, mage, knær, ben og hofter. Pussen lindrer leddsmertene du kan føle, slik at du kan sove godt og komfortabelt.

Se denne graviditetspussen på Amazon

En kroppspute kan hjelpe deg med å sove om natten.

Det er mange forskjellige typer og størrelser på puter å velge mellom, inkludert U-formet og C-formet. Begge varianter lar deg manipulere kroppen din i forskjellige posisjoner slik at du og babyen kan få en god natts søvn.

3. Morning-sykdom lettelse

Du er kanskje en av de heldige kvinnene som ikke opplever noen morgenkvalme, men det er stor sjanse for at det ikke er tilfelle. I begynnelsen av svangerskapet opplever de fleste kvinner intens kvalme, men det trenger ikke å være om morgenen! Det kan skje når som helst på dagen med forskjellige alvorlighetsnivåer. Her er noen alternativer for morgenlindring du kan vurdere:

• Spis et par saltkjeks.
• Suge på en svangerskapslollipop. De kommer i beroligende smaker som lavendel eller ingefær.
• Prøv sjøsyke medisiner.
• Sniff en frisk duft som sitron eller appelsin.
• Hold deg hydrert ved å drikke minst åtte glass vann om dagen.

4. Varmepute

Føttene dine kan bli ømme etter en hel dag med å gå på dem med all den ekstra vekten. En varmepute kan hjelpe deg å slappe av og til og med lindre litt av smertene. Det samme gjør du hvis du opplever smerter i korsryggen. Tips: Den laveste varmeinnstillingen er sannsynligvis varm nok for deg og babyen.

5. Komfortable sko

I tillegg til å være øm, er det stor sjanse for at føttene dine vil hovne opp mens graviditeten skrider frem, så det er viktig å velge riktige sko. Du kommer til å ønske å kjøpe antikviteter og vipper. Disse skoene er dempende for å hjelpe deg med å gå lett.

6. Garderobeforlenger

Uansett hvor du er i svangerskapet, har du sannsynligvis lagt merke til at kroppen din endret seg. Og selv om det er uunngåelig at du må kjøpe noen mammaklær, betyr det ikke at du må kjøpe en helt ny garderobe. Det er der klesforlenger kommer godt med. Dette er fine små gummibånd som vikler seg rundt bukseknappen for å få dem til å passe komfortabelt gjennom hele svangerskapet.

Se disse extenderene på Amazon

7. Sykepleier-bh

Du vil ikke amme i disse før den lille dukker ut, men det er stor sjanse for at brystet øker i løpet av svangerskapet. Kjøp et par ammebhas før babyens fødsel, slik at du kan bli vant til å bruke dem. På den måten vil du ikke føle deg like ukomfortabel når melken legger seg.

Er du ikke klar til å gi opp favoritt-BH-en din ennå ikke? Kjøp et par bh-forlengere. De øker båndstørrelsen slik at BH-en ikke skjærer seg i ryggen.

8. Jerntabletter

Både du og din lille vil dra fordel av jerntilskudd. Ikke bare vil de hjelpe din lille med å bli sterk, men de kan hjelpe med graviditetsutmattetheten din også.

"Odds er at babyen vil holde deg oppe om natten."

9. Sovemiddel

Det har ikke noe å si om du har den mest komfortable sengen i verden, babyen vil sannsynligvis fortsatt holde deg med å kaste og snu deg gjennom natten. For de nettene du ikke ser ut til å få sove, bruk et middel som Rescue Sleep. Du sprøyter den på tungen før sengetid, og du kan lett drive av. Ikke gjør det til en vane, men hold det rundt fordi det kan komme til nytte.

Sjekk ut disse bestselgende jerntabletter.

10. Prenatal vitaminer

Det kommer sannsynligvis ikke som noen overraskelse at hvis du er gravid, bør du ta prenatal vitaminer hver dag. Disse pillene har folsyre, jern og kalsium - alle ingrediensene for en sunn og sterk baby og mamma! Hvis du ikke er flink til å ta piller (prenatal vitaminer er vanligvis store), kan du finne dem i en tyggbar eller gummy form. Bare sørg for å sjekke ut baksiden av beholderen for å se at den inneholder alle nødvendige ingredienser.

Sjekk ut disse bestselgende prenatale vitaminene.